适合提高抵抗力食物 / 四六文摘

女性由于月经来潮,分泌,生育等原因,相对于男性免疫力要弱,所以应该多注意自己免疫力抵抗力的提高,从而拥有健康的身体和强大的身体素质. 均衡饮食,少吃外卖营养素分布在多种食物中,如果女性朋友偏食或者容 ...

现在已经步入冬季了,各种流感也开始肆虐,小宝宝很容易就感冒生病了.再加上今年又是一个特殊的一年,更不可忽视健康的问题. 冬季虽然水果少,但妈妈也不要忘了给宝宝吃一些能够增强抵抗力,甚至是促进智力发育的 ...

孩子多吃这4种水果,补钙,头脑聪明发育好,提高免疫力! 阅客资讯 2021/04/28 06:30 苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的 ...

春季,为四季之首,万物复苏,出暖花开.可开春后,大家新陈代谢弱,抵抗力下降,加上春天忽冷忽热的天气,就很容易患感冒,那么我们除了在衣物注意防寒保暖,在吃食上也要多加预防. 今天要给大家推荐的这个食物就 ...

西兰花起源于欧洲地中海沿岸,因其营养丰富.口感绝佳,被<时代周刊>杂志推荐为十大健康食品中排名第四.西兰花是我们日常餐桌常见的食物,深受百姓的喜爱. 据分析,每100克新鲜西兰花的花球中, ...

日常饮食对糖尿病的治疗是非常重要的,这些食物吃起来不甜,但极其不利于糖尿病的治疗,一定要避开.

推拿按摩手法公众号 <黄帝内经>医之始祖,现代养生宝典! 黄帝内经原文黄帝内经原文讲解<黄帝内经>分<灵枢>.<素问>两部分,是中国最早的医学典籍 ...

早在千年前的唐朝,就提出了"药食同源"的概念,由此可见,吃正确的食物对病情是有帮助的,然而吃错食物,可能会起到相反的作用.那么血液病友在服药治疗期间如何避免吃错食物的情况呢? 血液 ...

在我的印象中有这些在农村的野草,农民们都没有多大的看重它们,尤其是在我们南方这边,看到这样的野草一般都是置之不理,可是你有想到它们居然是抗癌效果特别好的野草蔬菜,你知道吗? [1]桔梗菜.是以桔梗为主 ...

随着天气越来越热,我们的饮食自然也应该有所调整,那么到底该吃什么呢?大多数人会说,吃凉拌菜.冰西瓜.绿豆汁啊,听起来似乎没毛病嘛,但实际上,最适合伏天的食物绝对不是冰食冷饮,而是热食![整理摘编:时英 ...

适合提高抵抗力食物