『女性健康』女人，走着上班吧 / 四六文摘

近日,上海某公司一名47岁高管在健身后意外猝死的消息上了热搜榜.据我猜测,他很可能是因为健身不当引发的猝死.如果一个人平时运动量不大,心肺功能本来就弱,突然超负荷运动,机体会不堪重负. 近年来,越来越 ...

年轻的时候拼命赚钱,老了之前却花钱买健康?这是国人大部分的生存现状. 人活着到最后拼的是什么呢?无非是健康.即使你现在拥有再多的权势.金钱,如果没有一个健康的身体,又怎么有能力去享受呢? 年轻的时候我 ...

总是腰酸背疼,浑身的关节咯咯作响吗?尝试减掉3公斤体重,这对于预防关节炎的发生颇有益处. Q1:到了这个年龄,运动时,我的膝盖总是咯嘣咯嘣响,肩膀老是硬梆梆的.这到底怎么回事? A:这很可能是关节炎的 ...

安安有一次因后腰痉挛被老公急急火火地送进了医院,她一路上忧心忡忡,并认定自己是得了肾结石,结果到医院检查后才发现,痉挛是由于前一天运动过量造成的肌肉劳损.大夫既没开药也没打针,只是建议安安下次做健身操 ...

俗话说"笑一笑,十年少,愁一愁,白了头",如果仅仅是白了头,那么还有染发剂可以应付,问题是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤,导致多种疾病的发生. 生气为何会致病中医认为人的精神 ...

妇女由于有月经.孕育.分娩.哺乳等生理特点,腰痛较为常见.此外,月经不调.带下.妊娠.妇科病及人工流产后,亦可引起腰痛.引起女性腰痛的常见原因有: 1.子宫位置异常因子宫位置前倾.后屈.脱垂等导致腰 ...

男女的真正平等,并不简单地意味着男人能做到的,女人也能做到.更何况吸烟本来就不是健康的生活习惯. 随着女人经济能力的独立,香烟的行销策略和流行文化将抽烟和权力挂钩的潜移默化影响下,令很多女人情不自禁燃 ...

日常生活中的自我保健至关重要,自我保健涉及方方面面,任何盲目.想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害.以下是女性在保健中容易犯的毛病: 1."减"出来的病:胖一点对女性是一件 ...

女性没有像男人那样的前列腺,"女性前列腺病"或"女性前列腺炎"."尿道旁腺炎"是特指,即女性膀胱颈部梗阻或膀胱硬化症,因其在症状上与男性前列 ...

爱自己的方式很多,精心打理自己的容貌．在适当的时候大方地以钻石或华服犒赏自己:偶尔和情人到五星级饭店共度良宵--这些都是很棒的点子,可是在你开怀享乐的同时,也别忽略了关照身体最基本的需要,给它安全和细 ...

当前,减肥之风风靡世界.每天有数以万计的人在减肥,,还有成百上千的人在幻想需要减肥.种种迹象表明:我们中的一些人愿不惜一切代价减肥以达到当今理想的体形.但是瘦真是值得追求的吗? 科学家们一直在研究营养 ...

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