熬小米粥时，千万不要直接放水，多做2步，轻松熬出小米油 / 四六文摘

冬天的天气寒冷,在饮食上,人们更偏向于一些热乎乎的食物,家里除了经常煲一些汤,再就是经常熬粥喝了.在我们北方,冬天最常喝的粥就是小米粥,像我们家,基本上一天三顿饭有两顿饭都是要熬小米粥的.小米是五谷杂 ...

小米粥美味食谱生活妙招烹饪技巧健康营养熬小米粥时,直接用水煮就错了,教你3个小技巧,香浓黏稠米油厚熬小米粥有诀窍,教你3个小技巧,香浓黏稠米油厚! 小米粥美味食谱生活妙招烹饪技巧健 ...

为了在夏天能穿好看的碎花裙,微胖的人都开始减肥了,减肥除了适量的运动,当然少不了营养足够的减肥餐.小米是出了名的减肥必备餐,因为小米是粗粮,不会像大米那么催人胖,而小米的营养含量又很高,所以小米是减肥 ...

日常生活中,小米粥已经成为了一道家家户户都会做的营养粥,口味清淡,还带有一股清香味,非常适合早上来食用,过去甚至还是女性坐月子期间必喝的营养粥品呢! 小米粥大家都会做,无非就是把米放到锅里煮,可同样是 ...

日常生活中,小米粥已经成为了一道家家户户都会做的营养粥,口味清淡,还带有一股清香味,非常适合早上来食用,过去甚至还是女性坐月子期间必喝的营养粥品呢! 小米粥大家都会做,无非就是把米放到锅里煮,可同样是 ...

小米是一种很有营养的五谷杂粮,把它熬成小米粥后,不仅养胃,而且还特别滋补,男女老少都皆宜,因此,小米粥就变得格外受欢迎,一般情况下,很多人都会选择在早餐店买小米粥喝,因为外面售卖的小米粥会很香,米油也 ...

天气寒冷,早餐煮上一锅粥,暖心暖胃又简单.在我们当地粥的土话叫稀饭和黏粥,主要食材就是五谷杂粮,像大米粥.小米粥.黑米粥.杂粮粥等等,其中小米粥是粥类之首,营养赛过参汤,也有"赛参汤&quo ...

小米在我们北方也叫"谷子",也是"五谷"之一,富含蛋白质.氨基酸.胡萝卜素以及各种微量元素,它可以温中养胃,所以用来做早餐再合适不过了,又因其含铁量很高,所以对 ...

不少人有早晚喝粥的习惯,一碗香甜顺滑的热粥下肚,暖胃暖心.小米粥是其中非常受欢迎的一种,尤其是在北方,作为最早的"五谷"之一,小米被人们食用了几千年,用小米熬粥要远比大米粥普遍的多 ...

在我们的日常生活中,有各种各样营养美味的食物,粥就是其中的一种,粥不同于米饭.馒头之类的食物,它是比较养胃开胃的,而且其含有的营养价值也是很丰富的,而小米粥就是其中的佼佼者!小米粥是一种很滋补的食物, ...

熬小米粥时，千万不要直接放水，多做2步，轻松熬出小米油