备考疲劳，喝蜂蜜醋水 | 中考、高考生饮食方 / 四六文摘

蜂蜜泡水

夏天其实也是一个非常适合喝蜂蜜水的季节,当人因为炎热的天气而烦闷时,就可以喝上一杯香甜的蜂蜜水,能够快速的解乏,帮助身体补充流失掉的水分,且在蜂蜜中所含有的营养成分,不仅给身体提供了能量,还起到清热解 ...

(来源:<回家吃饭的智慧>陈允斌著) <黄帝内经>讲:"久视伤血"--用眼过度会耗伤血. 这个血是肝血.眼睛是靠肝血来滋养的. 尤其是夜里不睡,看手机.熬 ...

<补充脑力的"状元菜"> 在高考.中考的备考阶段,孩子的大脑每天在超负荷地工作,需要给大脑充足的营养来补充脑力. 从考试的前一年开始,可以给孩子经常吃这道菜来补脑.这是 ...

考试那几天,不是补的时候,要尽量给肠胃减负,不要吃太多肉. 考试期间,最需要的营养素不是蛋白质,而是维生素.矿物质和糖. 这时候,人体消耗的这些营养素比平时要多. 考试当天早餐吃什么来保证精力宜鸡 ...

视频:<考试提神小妙方> 我的外婆传下来一个小秘方-- 考试的时候,在嘴里含一小片人参,会特别有精神. 注意:正在感冒咳嗽和经常流鼻血的人不适合. 这个方法,需要人参的量极少,所以一般人都 ...

(来源:<回家吃饭的智慧>,陈允斌著) 考试当天午餐吃什么宜绿叶蔬菜易消化的主食易消化的肉类:鱼肉.虾肉.鸡肉.特别推荐虾,虾是补阳气的,吃了以后让人更精神. 不宜不宜吃芋头.糯 ...

空腹喝蜂蜜血糖会高吗?喝蜂蜜水会引起血糖高吗? 高血糖是大家熟知的"三高"之一,随着高血糖人群的增加,很多人开始关注饮食问题,蜂蜜口感较甜,那空腹喝蜂蜜血糖会高吗? 正常情况下人体 ...

血糖高的人能否吃蜂蜜?空腹喝蜂蜜血糖会高吗? 当血糖值高于正常范围即为高血糖,也就是大家常说的"三高"之一.蜂蜜口感香甜,尤其是蜂蜜水一直深受大众喜爱,那每天一杯蜂蜜水血糖会高吗? ...

三高是生活中常听见的名词,血脂高就是其中的一种,对身体健康会产生一定的不良影响,蜂蜜水一直深受很多人的喜欢,那血脂高可不可以喝蜂蜜水呢? 血脂高又被称为血脂异常,通常指血浆中甘油三酯和(或)总胆固醇升 ...

东北网 2021/06/24 10:45 东北网6月24日讯(记者周秘) 2021年中考即将拉开序幕.考试期间,考生一定要注意饮食安全,保证营养和健康. 一.饮食安全要牢记吃得安全卫生.营养健康, ...

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