千年八段锦：1个小时，8个动作，一生受益！ / 四六文摘

"背后七颠百病消"是八段锦功法的最后一式.讲的是一个提后脚跟的动作.你别看脚跟不起眼,它却起着很大的作用.常常颠一颠后脚跟,可以有效的按摩足底的神经,可以舒活位于脚底的经络,同时, ...

导读与火箭争速度,和日月比高低.董明珠卖口罩,中石化摆菜摊.这一场 "大跃进"式的跨界,开始行动. 作者 | 阿布董明珠开始卖口罩了. 3月9日,"董明珠自媒体&q ...

在东北抗日联军的典型战役--克山夜袭战中,240名战士以顽强的意志对抗千余日伪军,两小时内就大获全胜,缴获丰富物资. 东北联军的抗日史东北抗日联军是一支由中国共产党领导的英雄部队,是上世纪三四十年代 ...

连日来,当我们在关注一线医护人员在新冠肺炎治疗一线奔忙的时候,在安徽高新区一栋楼里,还有一群人近距离和新冠病毒在打交道,他们每天要和数以千计的感染者.疑似感染者和密切接触者的样本打交道,相比医护人员更 ...

朵朵说不出意外的,故宫"千里江山"展火了,与此同时,不远处武英殿里"赵孟頫"倒是显得安静.其实,这两个展览都很有特色,也都难得一遇.朵朵有一个机智的操作:错峰 ...

生活悲喜交加,生活世事无常,没有一个标签能定义生活,但是,我们能定义自己的态度. 何必在意朝朝暮暮 <鹊桥仙·纤云弄巧> [宋]秦观纤云弄巧,飞星传恨,银汉迢迢暗度. 金风玉露一相逢,便 ...

学书法有没有捷径?当然是有的.任何一门艺术也都有捷径,这种捷径也很简单,说白了不走弯路就是捷径,因为几乎没有人不走弯路,或者说自己走了弯路而不自知而已! 每一个艺术行业都有其独特的"不传之秘 ...

诗词名家昨天赏析名家诗词,聆听名家心声,领略名家风采.诗词名家,与你一起品读名家诗词!编辑整理:盛唐辉煌致各位诗友的一封信:感谢大家一直以来的支持和厚爱.精品推荐>>>公众号推荐 ...

千年八段锦：1个小时，8个动作，一生受益！