每天多做一项训练，打开脑卒中的“自救开关”！早练早受益，没病也能做~ / 四六文摘

伴着最近温暖的夜风,我们来一起看一个脑卒中患者的被动训练吧,那就是全身振动训练~ 1 啥是全身振动训练啊全身振动训练(whole body vibration, WBV)是一种被动诱发主动运动训练, ...

激活脑卒中自救的开关: 缺血预适应训练 1. 专业的[缺血预适应训练仪] 2.[血压计]:传统水银血压计,绑在上臂,充气后维持5分钟后,再解开,换另一只胳膊同样充气后5分钟后再解开 ...

发布时间:2021-04-26 09:57:34 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年4月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吉训明.郭秀海.主题是<激 ...

激活脑卒中自救的开关:缺血预适应训练 1. 专业的[缺血预适应训练仪] 2. [血压计]:传统水银血压计,绑在上臂,充气后维持5分钟后,再解开,换另一只胳膊同样充气后5分钟后再解开,休息五分钟后 ...

跑步是一项躯干相对稳定,上肢摆臂.下肢摆腿的全身性协调运动,其中上肢摆臂以肩为轴心,下肢摆腿以髋为轴心: 很多跑者会认为跑步是用腿跑,其实髋关节,大众俗称的"胯"才是下肢运动最为关 ...

目的:探讨醒脑开窍针刺法联合呼吸训练治疗对脑卒中后吞咽障碍(DAS)患者吞咽功能.生活质量.咽喉部表面肌肉功能的影响.方法:选取2017年6月至2018年10月我院收治的124例DAS患者,使用简单随 ...

疾病是美满家庭的"头号杀手".特别是脑血管系统疾病,由于其发病率的逐年增加,发病时间愈加趋于年轻化,为无数的家庭带来的不同程度的压力和负担. 常见的脑 ...

[膝盖半月板损伤必须要做的复健训练!Part 1] 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,都是大家在医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝 ...

脑卒中康复干货满满! 来源丨康复医学沙龙

越来越多的女生为了雕刻好看的身材曲线,而选择去健身房锻炼.她们不再迷恋有氧运动,而会大胆地进行撸铁训练,这样的女生是值得点赞的. 懂得加入力量训练的女孩,她们至少知道力量训练的好处,而不是只会畏惧力量 ...

临近中.高考,学生每天不仅要面对繁重的学习任务,还需面对各种压力,在多种因素作用下,大量的学生因压力过大而作息紊乱,最终导致白天注意力不集中,学习易疲劳且效率低下. 看到这种情况,家长着急更心疼,不知 ...

前言: 针对运动损伤,防护大于康复,也就是说我们要把预防伤病放在第一位,通过日常的功能性训练,防止运动损伤发生.今天我们就来聊一聊针对膝关节的防护性训练. 第一步:激活臀肌将弹力带套在双腿上,置于膝 ...

最新数据统计,我国每年因脑梗去世患者高达200万.大约12秒就会有一个人患上,每21秒就有一人致死,已经成为我国国民第1位的死亡原因! 脑梗多发于中老年人,但是近年来不断呈现年轻化的趋势. 究竟什么是 ...

每天多做一项训练，打开脑卒中的“自救开关”！早练早受益，没病也能做~