胆固醇高不能吃鸡蛋？退休院士忠告：想血管健康，远离3物 / 四六文摘

随着我们生活水平的不断提高,我们在饮食上的选择也越来越多,很多人会出现营养过剩的一情况,尤其是一些上班族,平常经常点外卖或者在外面的餐馆吃饭,而与此同时,运动量却在减少,由此很多人会出现高血脂的情况, ...

"每天一个苹果,医生远离我,"水果界的说法说明了苹果的营养价值.那么在蛋界,也有吃鸡蛋可以强身健体的说法.鸡蛋由于其价格实惠,营养价值丰富,备受广众喜欢.其中含有人体所需的各种氨基 ...

为什么要重视肿瘤患者的血栓形成?因为其发生率高,是非肿瘤患者的6倍,约25%的患者发生血栓:是肿瘤患者的第2大死亡原因. 话题推荐: 肿瘤的负荷越大,形成血栓的风险越高.而血栓可以作为肿瘤侵袭性和不良 ...

胆固醇参与细胞膜的形成,在胆汁酸的合成.维生素D等过程中发挥重要作用.正常情况下,胆固醇处在0~5.2mmo/L这个范围内.但是如果超过这个范围,就会沉积在血管中,让血管堵塞.狭窄,诱发各种心血管疾病 ...

我们经常会看到一些老人不吃肉和鸡蛋,理由是胆固醇增高了. 有些老人长期吃素,加上老年人胃肠道的吸收功能减弱,身体出现了不同程度的营养不良,对健康产生了不良的影响. 那么,胆固醇高究竟能不能吃肉和鸡蛋呢 ...

说到鸡蛋,很多人都能随口说出好几道关于鸡蛋的美食,最家常的蛋炒饭.西红柿炒蛋,日式的蛋包饭,西餐中的水波蛋等等--对于鸡蛋爱好者来说,哪怕是普普通通的一颗水煮蛋,也是值得细细品尝的人间美味. 可是,对 ...

导语:为啥以前的人没有三高问题呢?或许是体检不普遍吧,所以很多三高问题没有被发现,比如高血脂,现在,体检普遍了,血脂偏高的问题就暴露出来了,<自然>杂志还特意做了统计,差不多有25%的成年 ...

伴随着体检的普及,越来越多的人在体格检查的时候,发现自己血脂偏高.诚然,最近Nature发表的相关数据显示,在我国有超过25%的成年人,存在血脂异常. 事实上,高血脂其实是非常危险的,尽管血脂只占全身 ...

得了糖尿病的人一般在饮食方面都会小心翼翼,生怕哪种食物吃得不对就会让血糖升高.血糖控制不好,可是会引发心脑血管疾病,肾病等一些可怕的并发症,不得不防. 血糖高,关键就是要少吃升糖高的食物,控制血糖从饮 ...

胆固醇是把双刃剑,对身体有利有弊,生命汇国际整合医疗提醒您正确认识胆固醇有助于更好的保持身体健康. 血脂与胆固醇血脂是血液中脂类物质的总称,包括甘油三脂和胆固醇等,胆固醇由高密度脂蛋白,低密度脂蛋白 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院门诊办张媛琳编辑 | 胡鑫胆固醇是由包括人类在内的各种动物的细胞生物合成的碳氢化合物有机分子.它是细胞膜的重要成分,可确保其结构完整性和流动性. 高 ...

胆固醇高不能吃鸡蛋？退休院士忠告：想血管健康，远离3物