拍手养生法：拍手可以震动阳气，效果惊人！ / 四六文摘

冬病夏治是中国传统医学特有的治疗方法,它源于<黄帝内经>提出的"春夏养阳,秋冬养阴"的说法.中医认为,人与自然界是统一的整体,人体的阳气和自然界的阳气相对应,生于春,旺 ...

执念一世终生无悔关注2020-11-21 10:58健康的身体是人生最为宝贵的财富,没有健康,一切都无从谈起.而拥有了健康,就可以去创造一切.拥有一切,也只有健康,才是人生最为宝贵的财富.只有充沛的生 ...

大家都知道,我们会用拍手表示欢迎.喜悦,却往往不知道与拍手相关的另一个好东西--养生.其实拍手养生自古就有,尤其适合老年人.中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期坚持拍手,可促进气血通畅,增加 ...

人的双手汇集了许多穴位以及经脉,中医认为,经常拍手也可以起到养生的功效,那么怎么拍手才可以保健身体呢? 1.拍手心. 将两手十指伸直张开,手心相对,两手相合拍打手心100次.以微微发红发热为度,拍完 ...

[五种拍手养生法:] 1.拍手心--两手合拍打手心100次对应消化系统,有脘腹胀满.腹痛腹泻.打幅反酸等脾胃不和症状的人可以试试. 2.拍手背--两手相合拍手背100次对应脊柱,包括颈.胸.腰.骶 ...

大家都知道,我们会用拍手表示欢迎.喜悦,却往往不知道与拍手相关的另一个好东西--养生.其实拍手养生自古就有,尤其适合老年人. 中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期坚持拍手,可促进气血通畅,增 ...

"如果感到快乐你就拍拍手",拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人.中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期坚 ...

来源:穴位揉腹保健法又称为"内壮法",即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到"内气强壮"的目的. 实践表明,这种" ...

说起"药食同源",很多人都能讲出几样,比如山药.薏米.赤小豆.茯苓等. 但有这么一种滋补品,大家接触的不多,但却老少咸宜,还有"千年人参"的美誉. 它就是--葛 ...

拍手养生法：拍手可以震动阳气，效果惊人！