敬畏、认真、勤奋，学好太极拳的三种态度 ——我的太极路（3） |太极

态度决定一切，细节决定成败 ！！！

打太极一样，  什么样的态度，决定你打成什么样的太极拳。

要想学好太极拳，需要端正态度，我认为，最为重要的是三个态度：敬畏、认真、勤奋。

第一个态度：敬畏

我们面对的太极拳不是简单的运动项目，更不是休闲娱乐形式，而是面对的是千年中华武术文化的结晶，面对的是一个内涵丰富，刚毅慈祥的百年老人......。不得不有敬仰的心态，不得不用谦卑的态度与其真诚的交流，这样才会让自己内心有敛束，沉静下来，才能够逐渐与博大精深太极文化有所有效交流，逐渐体会和感受到身体的变化。

练习太极拳不能只是想凑凑热闹，简单运动、交交朋友，也不是为了技压群芳，不是为了炫耀，也不是为了孤芳自赏。而是为了身心双修，而是为了传播太极文化，其最高目标，应是当哲学学，当修行学，悟人生态度，学道法自然，即追求太极道法自然的无上大道。

太极拳看似简单，实则学问多着呢。

所以，学太极拳，不可以不敬。不敬，则外慢师友，内慢身体，心不敛束，如何能学艺？

第二个态度：认真

认真才能出细节，细节决定成败。

当踏进太极拳大门的那一刻，就要以认真的态度对待太极拳的一切。

首先，需耐得住性，沉得下心，不急不躁，集中精力，精雕细刻每一个动作细节。

同时，要认真打好根基，不急于求成，一步一步来。从盘架到懂劲，到推手，到散手，逐步提高，通过太极拳的一起一落；一呼一吸等等细节调养身心态度，体味情绪变化。

还要认真听取老师的讲解，认真观看老师的演练，按老师的要求一丝不苟地做好每一个动作。

我的教训是，学拳初期，思想不重视，只是想跟着个群体，活动一下身骨罢了，没有认真学习、练习，七八年至今没能打好一套拳。当然，健身效果也打折许多。

体会是：学拳如同书法，不认真学好一撇一捺，是写不好毛笔字的。

第三个态度：勤奋。

“拳打万遍理自通” 。想要练好太极拳，下功夫是不可缺少的。你怎样练拳，拳便怎样练你。没有人能够不经过努力，随随便便就能成功。

随便去看一个太极拳群，那些老师、高手们，那些拳打的潇洒、漂亮的爱好者，无一不是天天早晚都在训练场上，春夏秋冬，风雨无阻。

太极拳没有捷径可走，一层功夫一层理，每一层功夫都需要不断的夯实基础，积累修炼，然后突破瓶颈，再上层楼。功夫到了，人生境界和心地修养随之提升。

这些，都离不开一个勤奋。没有量的积累，没有基础的夯实，自身功夫上稀松平常，再好的老师也难以帮助完成阶跃。

想要学好太极拳重要的是态度端正。只要有敬畏之心才能会有认真态度，才能增强信心，才能激发学习的积极性，才能收获更多！

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