反应迟钝、记忆力差？任督通还精补脑才是关键！ / 四六文摘

无论是什么时代,智力的重要性都要远远超过体力,现代的父母都希望自己的孩子聪明伶俐,智力超群,除了在饮食上注重孩子的营养充足和均衡外,也经常学习一些帮助孩子开发智力的方法. 传统的按摩术,不仅能够强身健 ...

连续加班后,有人发现,自己好像有点变傻了,反应迟钝.记忆力转差.理解力下降. 比如说,拿到一份资料,每个字都认识,连在一起,却看不懂在讲什么. 一些生了孩子的宝妈们,发现转身就会忘事,两分钟前拿在手上 ...

- 序言 - 生活中你是否遇到过这样的情况,经常会忘记东西放在了哪里,或者忘了做某件事情,你以为是偶尔犯犯迷糊?不,这或许是记忆力下降的表现. 中医将记忆力减退,遇事易忘称为健忘症.本证病位在脑,与心 ...

前几日有年轻患者问我,"孙大夫,我最近总是丢三落四,去银行取钱却一时间想不起银行密码,满屋子找钥匙最后却发现钥匙在自己包里.去菜市场买菜,到家了却发现菜忘记拎了.我才30多岁,怎么就出现这样 ...

关于记忆力衰退的问题,我们不要只考虑是不是学习方法错了,我们更应该考虑,是不是身体硬件出了问题,记忆力不好大部分是因为肾气不足.<内经>中说:"肾主骨生髓".而&quo ...

南师谈养生 <黄帝内经>中记载"肾者主蛰封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气."在中医理论中,肾是人体最重要的器官之一,影响人的精力.寿命.在 ...

"还精补脑"可以说是个比较热门的养生话题,感兴趣的人不少,笔者习练之余,对其作了一点研究,略有心得,今谈点个人的见解如下,还望名家多加指点. 一."还精补脑"是 ...

"还精补脑"可以说是个比较热门的养生话题,感兴趣的人不少,笔者习练之余,对其作了一点研究,略有心得,今谈点个人的见解如下,还望名家多加指点. 一."还精补脑"是 ...

<万寿仙书>,见一补精还髓之术,觉甚好,特录之于下: 昔人谓身有三奇精气神,若能存神固气保真者,则百病不生.须要捍守精气,不可等闲泄露.万一泄露,随当滋补.交会毕,须平身仰卧,直守舒脚 ...

大脑迅速充电的方法---还精补脑法 1.开脊法机理:气,从盘坐体下一直向上,回流大脑,帮助气复返大脑. 作用:此法是道家助通督脉法,可以打通督脉脊椎通道.帮助大脑快速充氧,解决大脑缺氧致萎靡 ...

一.国学大师南怀瑾的还精补脑法 1)用大拇指中间骨节,按摩自己后脑的两块骨头,转圆圈,先顺时针转三十六次,再倒转三十六次,不等. 2)用食指中间骨节揉两眼间鼻侧,这里有两个小窝窝,是两个道穴.以前我曾 ...

高C上流还精补脑的秘密 2018年,我遇到内丹老师和天音老师.内丹老师让我知道生命从胎以前的意识来,死亡是回到胎以前的意识.生命本真是不生不灭不净不垢不增不减. ...

中医认为,'脑为髓海',五脏六腑之精上注髓海,髓海充盈则人思维清晰,记忆敏捷.因此,多练习这套道家的还精补脑功能填精补髓,自然就会有助于增强记忆,防治脑萎缩.中医的还精补脑功防治脑萎缩有奇效. 中医认 ...

从能量的角度,从现在能量的角度还有一句话叫"还精补脑".这个精怎么去补脑呢?说还精补脑到底有没有?我们从两个角度,我们实际上前面已经讲过,我们从两个角度再来说一下这件事.就是人生在 ...

反应迟钝、记忆力差？任督通还精补脑才是关键！