养生日记：中医食疗的秘密 / 四六文摘

五种食物最补肾 2021.4.6 黑色食物富含微量元素和维生素,如黑米,黑豆,黑枣,黑芝麻,核桃,是最典型的代表.这五种食物,对肾的滋养和呵护,个个都是养肾的"好帮手".下面,介 ...

本期导读以乌梅和柠檬清理胆经为例子,它清理胆经之后,在人体将发生一系列的变化,绝对不仅仅是治疗偏头痛这一个症状的问题. 食疗可以通经络我们可以把经络想象成什么?想象成河流或光束.既然这 ...

西医之弊端,滥用医疗有多可怕? 西医成为当下主流治疗疾病的方式,过度消耗医疗,滥用抗生素.激素.输液的治疗方法,到底坑害了多少人? 滥用医疗有多可怕?我国的抗生素绝对使用量是美国的十倍. 为什么抗生素 ...

作者:冯靓晴什么是健康? 健康是,老人不拖累,儿女不遭罪. 健康是,儿女不遭罪,父母放心睡. 医院与养生的关系远看医院像天堂,近看医院像银行. 走进医院是牢房,不如提前去预防. 健康是无形资产,保 ...

什么是健康? 健康是,老人不拖累,儿女不遭罪. 健康是,儿女不遭罪,父母放心睡. 医院与养生的关系远看医院像天堂,近看医院像银行. 走进医院是牢房,不如提前去预防. 健康是无形资产,保健是银行存款. ...

很多人并不知道,其实菊花也是一味中药,但是菊花的品种比较多,有杭菊.亳菊.怀菊.滁菊,最为有名也是有名的四大名菊,古人把菊花称之为延寿客,所以在临床上用的最多而且老百姓用的也比较多.菊花味甘.苦,稍微 ...

作者:冯靓晴 (一)大健康行业分析健康产业是指与维持健康.修复健康.促进健康相关的一系列健康产品生产经营.服务提供和信息传播等产业的统称. 大健康产业围绕人的衣食住行.生老病死,对生命实施全程.全面 ...

本讲导读食疗能治病且安全性高对慢性病和虚弱体质调理效果佳 "山药炖猪蹄"治疗干咳少痰 "神仙粥"治疗轻微风寒感冒食疗蕴含着中医的核心:气化和辨证食 ...

本讲导读脾虚体质,每天早上起来喝鲜榨蔬果汁,中焦的脾阳易被破坏. 只有和谐之路才是正确的,气机必须两边调. 治病是纠偏,养生是维持稳定. 急性病看当下的状态:慢性病.虚弱体质的调理,看长期的状 ...

本讲导读小孩的食疗养生套路原则是什么? 从小养成重口味,不利于生命的敏感度. 男孩与女孩在饮食上有什么区别? 1 少吃且要有运动量食疗养生套路的第四步:要看人. 看什么人呢?首先看对方的年龄 ...

养生日记：中医食疗的秘密