人长期不吃盐或少盐，这3种病可能会来找你 / 四六文摘

食物有了食盐的咸味才更加美味,部分喜欢吃咸的朋友已经达到了"无盐不欢"的境界.虽然盐分摄入过多导致的一系列人体健康问题日益被大众所重视,比如老年人食盐过多容易患高血压.心脏病和中风 ...

食盐是我们生活中必不可少的调味品,我们每天都在摄入盐分,无论什么菜肴都必须加入盐才有味道,其实食盐不仅是用来调节食物的味道,而且还可以调节人的身体.盐在化学中是指一种金属离子或铵根离子(NH4+)与酸 ...

常听到这样一句话,"我吃的盐比你吃的饭还多",事实上中国人吃的盐还真不少--目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克,远高于中国营养学会建议的6克和世界卫生组织建议的5克,可谓&q ...

有一样我们天天吃的调料,吃多了不仅容易得胃癌,还会惹头疼.水肿,严重还伤害骨头.肾脏.血管,影响视力和血压. 这个调料是食盐.有研究显示,全世界因为「过度摄盐而死亡」的人数中,我国高居第一. 这是因为 ...

小宝宝从吃辅食到能吃"大人饭",变的不仅是"口粮",还有调料.这其中最重要的一个调味料就是咸盐了. 多大的孩子能吃盐?能吃多少?出现"盐超标" ...

想要减肥,就要控制热量摄入,想要控制热量摄入,就要多吃一些低热量的食物! 因此,在大家的印象中,总觉得"0卡路里"的食物,往往代表着减肥,比如白开水! 但是,生活中还有一种常见的& ...

「来根辣条?」「不了不了.」「咋地了,你不是挺爱吃的吗?」「辣条盐分可多了,我得少吃点.」原本一天一包辣条的朋友,居然能够老实地管住嘴巴,真是令人不胜唏嘘. 如今,越来越多的人意识到减盐的 ...

原标题:冬天宁可不吃萝卜,也要常吃它,少盐少油,家人吃得安心周围不少朋友都在和我的聊天中谈到他们近期老感到心慌的问题.伴随着心慌的表现有很多,比如夜不能寐,坐卧不安,厌食,容易被周围环境声音惊醒等等 ...

我们常用貌美如花来形容女子的美丽,对于一朵花而言,及时的雨露滋养是枝繁叶茂的保证,对于女性来说,充盈的气血是健康美丽的根源.气血不足的女性不仅看起来面容憔悴,身体素质往往也较差,整体内循环不佳,常年手 ...

如果你真是这样想的,那就太天真.也太幼稚了.农村办个酒席,左邻右舍.乡里乡亲和遍布各地的七大姑八大姨都会接到邀请,但是碍于情面,随礼是必须的,因为不随礼背都可能要被人骂驼:但吃酒席的人很少,因为有如下 ...

总量不好说,但北方人首先更能吃肉. 是真的,比如在上海,有个叔辈的请客,一桌八个人,他让一人点一个菜,红烧肉啥的精致到一人一块都不够,服务员还一直劝别点多了,最后我饿的哭了,回家之前买了三个蛋糕和面包 ...

便秘是现代人比较常见的一种现象.虽然常见,但是危害却不轻,有人说便秘是百病之源.这话有一定的道理,你想想,身体的废弃物不及时排出去,被肠道反复吸收,会是什么后果?长期便秘的人,轻者出现皮肤暗沉长色斑. ...

2021/07/14 12:37 [长期不吃肉可能给你带来5种伤害!这6个时期最该吃肉]便民资讯吃肉长胖,只吃素肯定能瘦下来?不吃肉只吃素是健康的减肥方式吗?戳图了解来源:宁波发布

高血压是我们身边常见的一种慢性疾病了,以前似乎只有老年人才得,可现在年轻人身上也越发常见了.高血压病人平时血压控制稳定时,看上去与常人无异,生活也不受多大影响.但是一旦血压有波动,就会酿成大祸. 所以 ...

林下参仅次于纯货野山参,其药用价值.滋补养生保健的价值无可置疑,但是,林下参终究还是一味中药材,有些人就能吃林下参来滋补养生,有些人就不能吃,那么,什么人不能吃林下参?或者说,林下参什么人是不能够吃的 ...

胰岛素在人体当中占据着特别重要的作用,胰岛也是身体内部很重要的器官,主要负责分泌胰岛素,而胰岛素可以帮助人们快速稳定血糖值.众所周知,如果每天的饮食经常吃太甜的食物,那么这些糖分在身体中会转变为葡萄糖 ...

人长期不吃盐或少盐，这3种病可能会来找你