小雪到来除了吃黄芪羊肉汤，还有哪些温补食材..... / 四六文摘

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 今天我们迎来了24节气中的第20个--小雪."久雨重阳后,清寒小雪前",进入该节气,明显感觉气温降低了很多,中国广大地区西北风也开始成为常客,此时要 ...

小雪节气就要到了,这个节气的到来,意味着天气又更冷了,甚至有些地方气温将低至零度,甚至有小雪天气出现.在这样寒冷的天气里,要及时进补,不然的话,身体就没有足够的能力抵御严寒,最终导致疾病缠身.建议大家 ...

中国女性普遍存在气血不足的问题.这跟我们从小运动锻炼不足,牛羊肉之类的红肉摄入不充分有关系. 而身体气血又对女性格外重要,轻的可能手脚冰凉.面色发黄发暗.体倦乏力: 重的可能各种疾病尤其是妇科病就找上 ...

当归黄芪羊肉汤能祛寒取暖,特别适合那些寒性体质的人群食用,汤品中的羊肉本身就是一种热性食材,而当归和黄芪又有补血和补气的重要功效,在它们的共同作用下,能让人体的气血充足,血液流动加快,让人们怕冷的体质 ...

破人体寒气的三碗汤! 1.祛寒--当归羊肉汤羊肉是"药食同源"之一的"畜类中药",古人发现它能御寒强身,而中医认为其"温肾补阳",主要可以 ...

酱烧豆腐用料主料北豆腐1块牛里脊1块辅料胡萝卜1根豌豆(煮)1把调料色拉油适量食盐适量料酒适量生抽适量老抽适量水适量白糖适量做法 1.材料:老豆腐,牛里脊,胡萝卜,豌豆.(可以用猪肉代替,牛 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

都说"四月不减肥,五月徒伤悲,六月更加肥,七月继续悲···" ,自从进入春季,不管是后台粉丝留言还是平时身边的姐妹,总会来问暖暖:减肥吃啥主食好呢?天天吃蔬菜身体受不了了 . 暖暖 ...

吃粽子,佩香囊,端午自古就是一个避瘟驱毒.防疫祛病的民俗节令.在全民同心抗疫的当下,端午前后更要注意科学防时疫,居家保健康. 科学的饮食搭配,不仅可以改善个人营养情况,还可增强抵抗力.疫情防控下,除了 ...

香芹炒香干食材:香芹1把.香干子.猪腩肉1小条.红甜椒1/2只.生姜1小块.香葱2支.盐.糖.生抽.老抽.料酒.香麻油.干淀粉: 做法: 1.生姜切丝,带皮腩肉洗净后切片放入碗中,撒上少许生姜丝,调 ...

小雪到来除了吃黄芪羊肉汤，还有哪些温补食材.....