提醒：燕麦是骨质疏松的“发物”？医生：想要养好骨，3种食物尽量少吃 / 四六文摘

导语:时间的流逝,骨骼的年龄会随着年龄的变化而有所增长,在三十岁之前,骨骼中的细胞活性比较高,骨量充足,骨骼处于健康的状态. 一旦进入30岁之后,骨骼中的细胞的活性有所降低,骨密度会逐渐下降,如果不注 ...

随着老龄化的日益加重,越来越多的老年疾病困扰着人们的健康,而骨质疏松症已经成为影响人类健康的一大疾病,给日常生活带来不便. 我国不仅仅是世界第一人口大国,还是骨质疏松症患者最多的国家,调查显示:我国4 ...

骨质疏松症是一个"老生常淡"的话题了,且随着我国老龄化加剧,骨质疏松的发病率越来越高,已经与糖尿病.高血压.冠心病等心脑血管疾病并列为世界性常见的疾病,其带来的危害也不容忽视. 随 ...

导语:相信很多人对于骨质疏松一定是非常了解了,随着时代不断进步,人们聚在一起聊天的热点话题大多数都是以健康为主,很多人经常跳广场舞的姐妹们,也是会经常说腰酸背痛,然而影响这种疾病的发生大多数是因为平常 ...

父母老人等出现骨质疏松的概率越来越高,这都跟不良的饮食习惯有直接关系.而骨质疏松症不再是老年人的专利病,在超过40岁后的人就很容易高发此症.当骨密度值在-2.5或者低于-2.5时,就可以诊断为骨质疏松 ...

今年43岁的秦大姐,家住日照东港区,年初在体检时查出了糖尿病,听朋友说吃苦瓜有辅助降血糖的作用,于是接下来几乎每天的饮食中,秦大姐都会单独做一道以苦瓜为主的菜. 但最近一段时间,秦大姐感觉自己浑身疼, ...

导语:一提起红薯,大家肯定会想到烤红薯,软糯香甜,味道非常美味.尤其是减肥的人,喜欢把红薯当成主食来吃,因为红薯的脂肪低,含有丰富的纤维素,能够帮助减肥.但是最近流传:肝脏功能不好的人,要少吃红薯,红 ...

鸡蛋营养价值丰富,含有大量的蛋白质和多种矿物质,几乎每个中国人的早餐都是从一个鸡蛋开始的,所以就有了那句俗话:早餐一颗蛋,整天精神爽. 对于肝脏不好的人来说,鸡蛋成了一个大难题,吃鸡蛋,却害怕鸡蛋蛋白 ...

肝脏是我们身上最宝贵的器官之一,也是最容易受伤的器官之一.作为消化系统的一部分,肝脏很容易受到来自食物的伤害,如果摄入的食物中含有伤害肝脏的元素,就容易对肝脏产生伤害,导致肝损伤.所以生活当中一定要做 ...

年轻的时候,血管功能是最好的,到30岁达到顶峰,血管红润有弹性,这时候虽然我们摄入了很多的脂质,但是血管仍然可以正常"蠕动",自发把垃圾排出去.但是30岁以后血管功能慢慢下降,很多 ...

我们都知道我们的血液中包含了胆固醇,如果我们的胆固醇在正常的情况下,但是可以对我们的血管进行保护的,但是如果我们血液中的胆固醇一旦超高,那么它对我们的血管不仅起不到保护作用,反而还会对我们的血管造成伤 ...

大家都知道,胆固醇对我们的身体是很重要的一项指标,一旦超高,就会对我们的血管造成伤害,严重的可能会引发脑梗或者是心梗等多种疾病. 今天啊,我为大家整理了4种胆固醇非常高的食物,平常爱吃的人们可要注 ...

我们的骨骼强度和质量是否通常以骨密度值为衡量标准,也是反映骨质疏松程度,以及预防骨折危险性的重要依据:当骨密度值处于-1到1之间,说明我们的骨骼处于正常的状态,当骨密度值在-2.5或者低于-2.5时, ...

现在在我国有很多人都患有胃病,甚至年纪轻轻的年轻人当中几乎有一半都深受胃病折磨.正是因为胃病高发,人们对此反而不太重视了,对于胃病过度依靠药物,不舒服了来一粒,胃疼了赶紧吃上一粒.不少胃病患者对此都有 ...

随着生活节奏的加快,越来越多的人为了工作,自己的饮食也跟着出现了问题.正所谓"十胃九病",由于大家的不重视,很多人可能出现了不同程度的胃病.胃作为人体的消化器官,每天摄入的食物都需 ...

提醒：燕麦是骨质疏松的“发物”？医生：想要养好骨，3种食物尽量少吃