如何克服内心的负面声音 / 四六文摘

发布时间:2021-07-11 如果想做到真正的"自我接纳",首先我们要了解一下什么是自我.从心理学的角度来讲,"自我"就是指个体对其状态的认知,包括对自己 ...

羞耻和内疚是导致低自尊的主要情绪.事实上,我们中的大多数人都被羞耻和内疚的感觉束缚在有限的人际关系和经历中,困在其中,度过一生. 羞耻和内疚截然不同. 羞耻是我们自认为天生就在某方面低人一等时所感受到 ...

当你遇上一个人,这个人眼神黯淡无神,甚至迷茫,甚至空洞,你是可以强烈地感觉到这个人只有一个肉体的躯壳,你无法真正感受到他内心,无法体会到他身上精神的力量.这个时候的你心里一定会非常难受,你可能跟这个人 ...

金无足赤,人无完人. 无论是王权贵族,还是芸芸众生,我们每个人都有缺陷,都不是尽善尽美,都有内心所以恐惧的东西.可面对自己内心的恐惧和自我的缺陷时,每个人都有不同的态度. 有的人刻意忽略自己的缺陷,活 ...

无论我们是否承认,或者有意无意,我们时长生活在恐惧和害怕中.而且随着我们的年龄增长,阅历越来越多,我们的恐惧也随之增加,.我们会对未来的前景担忧:我们会对巨大的压力害怕,我们会对无法掌握的关系感到害怕 ...

这篇文章,是某船长以自己的亲身经历为例,全方位的介绍了从实习船长到船长这个阶段所有驾驶员都会遇到的问题.相当的油借鉴和指导意义. 建议即将做船长的朋友,以及所有未来的船长们收藏此文,定能带来一定的帮助 ...

在当下,我们每个人每天都会遭遇一些负面情绪的侵袭. 比如担心自己的财务状况.担心自己不够聪明.担心自己荒废了青春. 很多人会被负面情绪所侵扰,最终困在生活的死角,做事和生活都失去了动力. 今天这篇提升 ...

据媒体报道,近期,安徽蚌埠组织了3000多名50岁以下的教师,利用周末时间,走进考场,开展一月一次的"赛解题"活动.据了解,此次安徽蚌埠高三教师"赛解题",是蚌 ...

每个人都有一颗高傲的灵魂,只是现实不让你高傲的灵魂表现出来,但是在股票世界,高傲的灵魂就有机会表现出来了,因为买卖股票是最没人干预的事情,完全是"这片儿我说了算",所以每个人的高傲 ...

一只狮子用不着去修炼成狮子. 只要张开嘴巴,大喊一嗓子, "狮子吼"就立刻完成了! 一分钟的练习都不需要. 混迹在驴子中的幼狮, 只需要一位老师,一个同类, 另一头能够狮子吼的狮子 ...

百草园书店阅读是最美的姿态,每天清晨百草园用美文.声音.故事和你说早安.一家人文书店,相伴读者二十年. 2087篇原创内容公众号文 | 青青子衿 · 主播 | 书然 · 摄影 | 菲菲 · ...

如何克服内心的负面声音