长期使用安眠药，伤身又成瘾中医治失眠简单、有效 / 四六文摘

睡眠对于人的健康,就像呼吸和心跳一样重要.如果您的睡眠良好,也许对失眠不以为然.然而,一旦加入了失眠者的行列,您便会在夜深人静之时体会到那苦不堪言的滋味.失眠过的人恐怕都不会想再次体验那种痛苦,可失眠 ...

▲早上第一杯水至关重要. "早起一杯水",相信大家对这句话已经非常熟悉了.但是这第一杯水到底应该怎么喝?从中医的角度来讲,早晨人体的阳气开始生发,到了中午时阳气最盛,就像是生火一样 ...

lsf0409 关注阅读设置分享阅读(518) 回复(2) 2021-09-06 12:05:09 赞(1) 快速回复蒋萌过去,一提到"网瘾",人们往往会想到沉迷网络游 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡进入6月,天气开始热起来,很多地区温度高达33℃以上.天气炎热,这个时候如果有一杯冰饮,吹空调解暑简直是人生一大乐事. 然而,一次性或长时间吃生冷 ...

实在睡不着就吃点安眠药吧!很多被失眠困扰的人会选择用安定片.确实,在所有安眠药中,安定是最常用的一种.它用于偶发性和暂时性的失眠症,有非常好的效果.是药3分毒,长期使用安定片,副作用也不小. 安定的副 ...

本能系统医学论 65篇原创内容公众号问世间谁人无忧,唯神仙逍遥自在. 之所以想成为神仙,一个最主要的原因就是可以长生不老,逍遥自在. 说到长生不老,很多人都会不约而同的想到一位得道高僧,那就是四大 ...

不寐病多因心脾两虚,久则气虚血瘀,或肝郁气滞,气滞血瘀,故当益气活血,或行气活血.而脾为生痰之源,肺为储痰之器,津液代谢失常,火炼成痰,凡顽疾怪症,多因痰作祟,在顽固性失眠病人当中尤其明显,治疗当清热 ...

6位国医大师治失眠的13个好方又失眠了,已经记不清这是第几个失眠夜了.拥有安眠夜是无数失眠人士的梦想.入睡困难,时睡时醒,醒后难以再寐--想把这些统统解决.小编挑选了6位国医大师治疗失眠的13个方子 ...

后台患者咨询:"医生,我最近莫名其妙失眠,躺在床上什么都不想就是睡不着,能怎么调理呀?" 回复:可能是因为近期比较劳累引起的,也可能是神经衰弱引起的. 平时应避免焦虑,保持心态放松 ...

中国人有句古话:好吃不如饺子,舒服不如躺着.对于勤劳淳朴的中国人而言,辛辛苦苦忙碌了一天,到了晚上能躺在床上舒舒服服地睡一觉,真是再惬意不过的事情了. 然而,也不知道从什么时候开始,失眠,已经成了现代 ...

长期使用安眠药，伤身又成瘾中医治失眠简单、有效