艾·臀部，打通上下开关！ / 四六文摘

女性的很多失眠.便秘等,往往都是由妇科问题导致的,医生如果不考虑妇科因素,用常规的方法去治疗,就不能根治,容易反复.所以,古代很多医家总是说:"宁医十男子,不医一妇人."中医里也单 ...

拥有好的臀型不仅是一种美的体现,也是健康的象征.要知道现代人都喜欢久坐,很容易造成臀部血液循环不畅.瘀血停滞. 臀部不通,妇科病必来.臀部特殊位置决定臀部保养的重要性. 01.臀部位于人体的中部,是经 ...

一.女人保养臀部,比养肾还重要我们每天都在关注我们的脸,却忘了保养臀部.肩颈不好你知道会影响气色.睡眠.记忆等,就是因为它是人体连接脑的重要十字路口,同样的,臀部也是我们联通脊柱和两腿的重要十字路口 ...

关于督脉,先说一个小故事一位患者求助,说她如果在早上7点前起床,就会连续打十几个喷嚏,无法控制,还影响同宿舍的人,但7点以后起床就不会打喷嚏,而且她平时手脚老是冰冷. 教她推督脉,把手往后伸,推腰部 ...

很多人都有过这种经历:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了方才睡着,这样反反复复 ...

一人知艾,全家享福,从此小病不用愁! 扫描二维码,进入艾的怀抱吧! 三焦,为六腑之一.与其他五脏五腑不同的是,三焦没有一个确切的具体器官与之相对应,位于躯体和脏腑之间的空腔,包含胸腔和腹腔,是一个大腑 ...

冬主收藏,收藏对生命来说就是一种回春归根,而回春归根最便捷的一种方法就是--打通人的地气开关,把阳气收藏在体内,为人体的各个内脏储备能量.那么,人的地气开关在哪里呢?它就在人的脚底涌泉穴. 说起这个涌 ...

任督二脉任督二脉作为身体最为重要的两条经脉,对于恢复阳气.固本培元都有重要的作用,而艾灸于这两条经脉,是最佳的家庭保健手法.人人都听说过任督二脉,因为武侠小说中经常提及,想要武功取得质的飞跃,一定要打 ...

现在都市人脸色发黄,早起没精神白天容易犯困,四肢沉重还经常手脚发凉,深夜却很难入眠早起腰酸背痛,头晕无力,打不起精神无食欲,消化不良,恶心.反胃每天吃得少肚子却越来越大,身体虚胖走形还有 ...

冬至节气刚过,不要小看了这个冬至,在古中医的眼中,冬至和夏至,是一年之中最重要的两个节气,它们都是天地间阴阳转换的起点与节点.冬至一阳生,此刻地气开始变化,阴气已到了极点,而阳气刚刚初生,这代表下 ...

其实, 艾灸的最终目的就是: 打通经络,让气血畅行. 相信很多经常艾灸的朋友,都会有这个疑惑:要艾灸多久才能打通经络呢? 这个问题还真不好给出定论,毕竟每个人的体质不一样,经络堵塞的情况也不尽相同,所 ...

艾·臀部，打通上下开关！