冬天如何养生，中医告诉你这几个小知识 / 四六文摘

今日小寒 2021年 1 月5日星期二农历庚子(鼠)年, 十一月(冬月)廿二二九第7天 "十二月节,月初寒尚小,故云.月半则大矣." --<月令七十二候集解> ...

<中医教你防寒保暖> 中医认为,冬季万物蛰伏闭藏的特性和肾气相通,所以冬季养生也应当注意遵从自然界闭藏的特点,保养阴精.潜藏阳气. 保暖的同时,要防止外寒侵袭人体.除了注意日常保暖外,还可 ...

Winter . 大雪养生大雪,是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气.大雪的到来,也就意味着天气会越来越冷,下雪的可能性大增.大雪,斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历1 ...

插入我的广告道医课堂一.眼睛 1 眼周围的症状眼皮浮肿,内脏(肾脏.肠胃.心脏)功能降低而导致体内水分囤积. 黑眼圈,血液含有过多老旧废物时,就会让眼睛周围变的黯沉(肾脏). 眼睛下方的皱纹,老 ...

我国约有 1.14 亿糖尿病患者,约占全球糖尿病患者的 27%,已成为世界上糖尿病患者最多的国家. 但是与严峻的疾病形势相比,糖尿病患者却存在一些认知缺乏以及误区.今天小优就总结了糖尿病患者不可不 ...

写在后面家庭血压监测,是为了更好地掌握自己的病情,更好地配合医生治疗,而不是作为"久病成医"的工具. 高血压的药物治疗是一个相对复杂的问题.一般情况下,患者对药物的了解和掌控达不 ...

(资料来源:大众养生网.三九养生堂等网站) (一)吃芋头的好处与禁忌 [芋头和粳米煮粥的好处] 芋头和此物一起煮,胃舒服了,失眠消失了,视力也越来越好. 身体的酸碱度,可以通过经常吃芋头来进行改善 ...

我们常见的变压器分为干式变压器和油浸式变压器: 油浸式变压器,是以油作为变压器主要绝缘手段,并依靠油作冷却介质,如油浸自冷,油浸风冷,油浸水冷及强迫油循环等.变压器的主要部件有铁芯,绕组,油箱,油枕, ...

熬夜敷面膜.可乐加枸杞--这是当代年轻人中流行着的所谓"朋克养生"方式.这种看起来有些矛盾的养生模式,真的能够保养我们的身体吗?对于这个问题,中医有自己的一套解答. 养生法的好坏与 ...

导语:老年人现在都非常注重养生,养生简单来说就是通过一些特定的方法来养护自己的身体健康.目前大家可以尝试的养生方法很多,除了饮食和运动以外,还包括穴位的按摩,每个人全身上下都遍布了很多的穴位,这当中有 ...

枸杞的养生功效,很多人都不会陌生.它既是一种药材,也是一种食物,我们在很多场合都会看到它的存在,甚至是火锅底料里都能看到它的身影.曾几何时,一句"人到中年不得已,保温杯里泡枸杞"爆 ...

#科学养生一起来#老人长期吃素不好,#中医#告诉你正确吃法! 素食,在很多人眼中是一种非常健康的饮食方式.在老年人群中,也不乏素食主义者.他们只吃素食,有的是为了控制血脂或血糖,有的是因为牙口不好.能 ...

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