读《自控力》，鸭梨山大，多巴胺来救驾！ / 四六文摘

自控力 1. 什么是意志力,为什么意志力至关重要我们为什么会有意志力意志力,就是选择去做最重要的事情的能力,即便那是件困难的事. 意志力就是驾驭"我要做"."我不要& ...

谈<自控力>必然绕不开作者凯利·麦格尼格尔. 麦格尼格尔是一位健康心理学家,主要工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变.她曾经为斯坦福大学继续教育项目开设过一门课程,叫做&qu ...

发布时间:2020-10-19 等我不舍地关掉微博.放下手机,开始写这篇文章时,时间已经过去了一个多小时. 刚才发生了什么,让我把时间花在了刷手机上并且一下子就过去一个多小时? 以下这些情形你是不是 ...

文/小宋老师 01 陈思诚疑似出轨,各种新闻铺天盖地. 吃瓜群众对此类事件的看法主要分为三种:男人真坏,原配挺住,小三该死. 今天,我们换个角度,从"自控力有限理论"的视角来解析一 ...

蒲导读 2021年2月,十四期活筹组进行了荔枝微课<用得着的女性领导力>(点击进入即可了解课程)的线上心得体会分享活动.姐妹们分享了自己的学习心得.感悟和收获,用一个个有温度的故事,向大家 ...

毕业就进入规模庞大的国企,小谭挺有上进心,时常跟领导搞搞关系,跟前辈拉拉家常,有活动积极参与,还时不时报个班学习提高一下.工作时间久了,人开始懈怠,企业实在太大,人实在太多,关系实在太复杂,轮到自己这 ...

文丨赵骐来源丨零售氪星球(ID:LS-KXQ) 阿里巴巴8月15日公布了截至到2019年6月底季度业绩(2020财年第一季度).本季度,阿里巴巴营收规模达到1149.24亿元(约167.41亿美元 ...

如果要用一词来形容这三大豪华品牌给人的印象,我觉得分别用"优雅","悦己"以及"均衡"是再适合不过了! 很明显,前两者无论是顶级S级.7系, ...

在这个成色不足的"金九银十"里,绿地显得尤其不顺. 从杭州的地王项目出现"一房三卖"的创新促销,到湖南事业部要求内部购房的"员工福利",绿地 ...

新西兰电台披露,物业税税率的不断增长使物业主难以承担,去年拖欠政府的税金高达1150万纽元,比前一年增长了12%. 随着物业税的大幅上涨,基村的房主们倍感压力...... 为了弥补震后重建所需的12亿 ...

俺家也住楼房昨天(5月17日)晚间时分,知名财经媒体报道称:房价上涨过快,居民收入跟不上房价涨幅! 根据上述媒体(澎湃新闻)报道显示:广东省统计局发布"房地产发展趋势研究"报告, ...

通讯员牛一冰吴虹萱张丹丹寒假前夕,当大部分学生还在为期末考试奋战冲刺时,李子琦正在办理出国前的相关手续,他即将前往新加坡南洋理工大学从事博士后研究员(Research Fellow)工作.作为 ...

广州社保基数上调,社保费最低1619元起,较之前上涨了200多元每月继社保不再执行减免后, 各地陆续公布了2021年度的社保缴费基数和标准. 从目前公布的情况看, 大部分城市都上调了公积金缴存基数上 ...

读《自控力》，鸭梨山大，多巴胺来救驾！