你会上闹钟吗？ / 四六文摘

歇歇眼,听轻松最近得了一款运动表,主要用来记录运动数据及心率.戴上后下载手机APP,发现可以监测晚上的浅睡眠和深睡眠等等数据,感觉很新奇,原来自己也是一个小小数据控啊,看到这些来自自己身体的数据,觉 ...

一说到放假,前3天肯定学生激情也是满满. 我要看书.减肥.学习.运动--然后进行真相是:每天能学2小时就很不错了. 大部分的学生晚上不睡,早上不起,一玩就放飞. 事实上,放假时早上五.六点起床真的没有 ...

以下部分为<睡眠革命>书籍读后感. 一个人的身体决定了他能拿出来多少时间去做自己的事,谁都知道一副病怏怏的身子就算你有再大的企业也都难以力行,很多时候不是你能力不行,而是你身体不行. 睡眠 ...

深度睡眠是睡眠的一部分,其实占整个睡眠大概只有25%,即占到1/4左右.其实,睡眠分为深睡眠和浅睡眠,主要根据脑电图和眼球活动分为非快速动眼睡眠和快速动眼睡眠.非快速动眼睡眠又分为浅睡期.轻睡期.中睡 ...

综合

原标题:始终看好湖北,加力布局湖北!国际品牌对接会上,中外名企纷纷剧透动向来源:湖北日报借消博会东风,扬湖北之帆.5月7日上午,国际品牌湖北(武汉)企业对接会在海口举行. 细数荆楚亮点与优势,诚邀 ...

岳阳市委书记王一鸥 (2021年4月9日) 同志们: 在全党上下深入开展党史学习教育,迎接建党100周年的重要时刻,我们召开第四届.五届岳阳文学艺术奖颁奖大会,表彰优秀文艺作品和文艺工作者,这是岳阳 ...

在优秀干部经验交流会上的发言各位领导.各位同事: 在座各位都是各行各业的佼佼者,都是我学习的榜样.很荣幸在这发言,回顾10年的工作历程,我最大的感触就是:要想把组织交办的工作做细做实做好,起 ...

同志们: 今天,我们在这里隆重集会,共同庆祝即将到来的全世界工人阶级和劳动群众的盛大节日"五一"国际劳动节,表彰广大职工群众和工会工作中的先进典型,对新形势下开展"建功立 ...

好多人为修谱大会上的发言发愁,不让在会上发言吧,千里迢迢过来一言不发,没面子:让在会上发言吧,又怕在会上说错话,丢面子! 也有很多人在会上滔滔不绝的念演讲稿,下边的人听的昏昏欲睡或者交头接耳或者&qu ...

<人生很长,何必慌张> 谢春林 (16级26班郑雅桑的家长) 父母是一种职业,虽然没有岗前培训,但要毅然上岗:虽然没有专业教育,但是可以在职进修:虽然不能辞职,但是可以退休. 对孩子的教育 ...

青年才俊在五四青年座谈会上的精彩发言,用"致虚极,守静笃"."雷霆雨露,皆是春风"."海纳百川.有容乃大"三句话来交流心得,颇具文采,赶紧收 ...

你会上闹钟吗？