吃红枣真的可以补血吗？提醒：这3类人尽量不要去吃 / 四六文摘

肉苁蓉是我国珍稀的中药材,有很多方面的功效及价值,常被用作养生保健药膳食材将食补与药补结合,对于身体的补益效果更好. 肉苁蓉历来是补肾驱寒常用食材,红枣和乌鸡是女性滋补常用食材,三者搭配,煲苁蓉红枣乌 ...

核桃是坚果的一种,又被称为"坚果之王".老一辈的人常说,吃核桃补脑.因为核桃仁的外形就像人的大脑一样"以形补形",于是很多高三党父母,会为孩子准备核桃,帮助孩子 ...

其实,如果只是想补铁.补血,吃葡萄干并不是最优选择. 铁摄入量不足,可能导致贫血,所以很多人会把"补铁"和"补血"混淆.我们说吃葡萄干能补铁,也是因为葡萄干中的 ...

说起女生最烦心的事情,莫过于来大姨妈了,每次来大姨妈都会显得特别无力,而且显得气色很不好. 很多人都会知道,这个时候要适当补补铁.我们也常听到的补铁「土方子」就是:多吃点红枣补铁. 但很遗憾地和大家说 ...

本文专家:段洪刚,山东省聊城市人民医院主治医师酸酸甜甜的橘子,作为一种很常见的水果,深受人们的喜爱. 但是,橘子也不是人人都能吃的,一不小心就会把自己吃进ICU! 前段时间,有新闻报道一男子本身为肾 ...

常吃鸡蛋,可延缓衰老,但医生提醒:此2类人最好一口都不要吃! 从古至今,鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客,几乎每天都离不开它.不过,虽然吃了好多年,很多人对鸡蛋了解不够,比如早上吃鸡蛋到底好不好?? [早 ...

人的年纪大了以后,身体机能会逐步降低,有些人容易感到腿脚不再灵活,有腰酸背痛的情况,有时走路不稳,甚至容易跌倒,甚至有些人动不动就容易引发骨折.有这些症状的,其实是一类疾病引发的,那就是骨质疏松.人上 ...

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 ▼▼▼ 每年的春季是心脏病发作的高峰期.气温的变化不均,温差较大,时高时低,心脏病发作或者心血管疾病发生的几率就升高一些. 今天给大家推荐一种菜,堪比强心剂,建议朋 ...

甲状腺结节在体检单上看到很多了,它是一种内分泌疾病,还有人称它为"大脖子病",甲状腺结节现在的发病率很高,一般是中年女性高发于男性. 甲状腺结节可以单发,也可以是多发,而且多发甲状 ...

很多人都喜欢吃香蕉,香蕉的营养价值也是非常高的,吃香蕉可以起到一定的补钾的作用,如果男性在备孕的过程中,可以适当的吃一些香蕉,能够有效的预防阳痿早泄的症状,对男性的生殖健康也是比较好的,平时可以选择吃 ...

吃红枣真的可以补血吗？提醒：这3类人尽量不要去吃