分享:中医科教授的穴位按摩保健方法。我日...
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日常按摩的保健穴位(网摘)
日常按摩的保健穴位有: 百会.太阳.风池.劳宫.内关.养老.足三里.涌泉.太冲.太溪.合谷.膻中等穴位. 其中合谷.足三里.涌泉.内关称为四大养生穴.
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人体常用穴位按摩保健方法
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【视频】上肢穴位按摩保健手法
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自汗的穴位按摩治疗方法
人体出汗是散热的需要,但过分出汗就不对了.白天稍一动就大汗淋漓是自汗,属阳虚:晚上刚入睡就汗水满身是盗汗,属阴虚.脚底会出汗是肾气不足,这些通过调节身体都能解决.就是手掌心出汗比较难办,那与肺有关,当 ...
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《养生保健荟萃:脚上的生命密码:足底反射区自己按摩保健方法》
人之有脚,犹如树之有根:树枯根先竭,人老脚先衰.自古以来,中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述. 春秋战国时期医圣扁鹊,精通足底治疗术,刺激足底救活了"死去"三天 ...
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盘点人体常用穴位按摩保健大全,个个都有效,收藏备用!
人体的穴位是非常多的,其中有的穴位不能经常按,有的却是需要经常按摩,可以起到强身健体,预防疾病的作用,那么有哪些需要按,有哪些不能按呢?今天医生一次性告诉大家. 穴位 推拿 中医 睡眠 针灸 穴位 推 ...
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穴位大全及穴位按摩保健大全(动画图解)
一.穴位:脾经(脾土)位置:拇指桡侧面.操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图.②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图.约推100-300次.主治:消化不良,腹 ...
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头痛经络穴位按摩调理方法
头痛,即出现在头的前.后.侧部甚至是整个头部的非搏动性的持续性钝痛.常用穴位:太阳穴.神庭穴.头维穴.丝竹空穴. 循经定位&按摩方法 1.太阳穴 快速 ...
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《养生保健荟萃:常见的身体不舒服,几个自己按摩保健方法》
A.自己按揉3穴位 治疗慢性咽炎: 1.廉泉穴(下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳. 2.人迎穴(喉结两侧旁开2厘米)食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔, ...
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推荐十种常见病的穴位按摩保健疗法!
最好的医生是自己, 最好的药物在厨房, 人的身体就是一座宝藏, 只要用心挖掘 总会发展健康的真谛! 自我调理十种常见病 1高血压 2冠心病 3糖尿病 4失眠 5便秘 6颈椎病 7胃病 8两目干涩 9肩 ...
