春天多给孩子吃这17道菜，青山学做法简单又营养，孩子爱吃长得快 / 四六文摘

作者: 独爱你 36分钟家常味初级其他炒其他用料草鱼相克宜搭 200克青椒三分之一红椒三分之一姜 2片蒜 2瓣盐适量鸡精适量油适量腌肉料: 蚝油半汤匙生抽 ...

做法: 1 将鲅鱼洗净去脏去头,切成三块,表面划花刀,抹上盐,放冰箱冷藏一天. 2 将腌好的鱼抹干水份,入油锅中煎. 至两面金黄盛出. 3姜切丝,蒜切片,红椒切丝.利用煎鱼剩的油,放入姜.干红椒.蒜炒 ...

葱爆虾仁材料: 虾仁300g.小葱3条.姜末2g.蒜末5g: 酱汁比例:盐1g.糖1g.花雕酒/料酒5g.淀粉2g.清水30g: 做法 1.新鲜虾仁300g,加用盐3g和淀粉10g反复轻轻揉搓, ...

猪血韭菜萝卜材料:猪血.白萝卜.韭菜.鸡汤.红辣椒.蒜蓉.辣椒酱.绍兴酒.生抽.黑糖.老抽.胡椒粉做法 1. 白萝卜去皮后切块,韭菜切段,红辣椒切碎,将猪血切成正方形粒状,加入开水及绍兴酒中泡 ...

薄荷牛肉原料: 牛肉150克.鲜薄荷50克. 调料: 盐.姜片.葱结.干花椒.花椒面.小米椒末.蒜泥.料酒.酱油.醋.鲜汤.辣鲜露.花椒油.红油.熟芝麻各适量. 制作: 1.将牛肉治净,纳盆加盐.姜 ...

今天来推荐我家日常常吃的3道菜,好吃下饭又营养,天天吃都不腻!关键是做法非常简单,千万别错过! 一.[鸡腿肉炒青梗花菜] 制作配料:鸡腿2个青梗花菜半朵生抽2勺老抽1勺蚝油半勺盐半勺料酒1 ...

香酥鸡翅 1.把鸡翅中用刀斜切几道,放入碗中备用. 2.葱.姜.蒜切片. 3.将鸡蛋.淀粉.生粉放入器皿中搅拌均匀备用. 4.将鸡翅中用盐.味精.白糖.胡椒粉.料酒.葱.姜.蒜抓匀,腌制20分钟备用. ...

香酥鸡翅 1.把鸡翅中用刀斜切几道,放入碗中备用. 2.葱.姜.蒜切片. 3.将鸡蛋.淀粉.生粉放入器皿中搅拌均匀备用. 4.将鸡翅中用盐.味精.白糖.胡椒粉.料酒.葱.姜.蒜抓匀,腌制20分钟备用. ...

一[陕西油泼面] 用料:面粉500g,盐适量,温水适量,菠菜适量,油50g,辣椒粉30g,臊子肉40g,醋适量,生抽适量,老抽适量,大葱适量,蒜适量,姜适量,鸡粉少许做法: 1. 面粉加盐温水和面后 ...

蛋香豆腐食材:豆腐4块:鸡蛋1个:蒜蓉适量:洋葱适量:红/青辣椒适量:生粉适量:盐适量:蚝油20克:酱油15克:水70克:葱花适量:白糖10克做法 1.四块豆腐,每块切为3块,按照自己爱好切法,没 ...

做法简单又营养,好看好学又美味,朋友家人吃完都夸赞! 美食名称:奶汁白菜 [材料] 白菜心500克.牛奶100克. [调料] 植物油.葱花.盐.料酒.高汤.水淀粉. 做法 1.白菜心洗净,切长条,放入 ...

春天多给孩子吃这17道菜，青山学做法简单又营养，孩子爱吃长得快