杏林早报 | 1套保健操，正脊柱、护骨盆，常跷二郎腿的人尤其要做 / 四六文摘

这跷二郎腿,不是个人的姿态么?怎么会跟痛经有关联? 有些临床经验丰富的正骨医师,认为,跷二郎腿容易导致骨关节扭曲,人体骨骼不能正常态,一些疾病有可能由此而产生. 跷二郎腿与肾气亏虚好多人有跷二郎腿的 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 虽说冬天已经慢慢地远去, 可冬季做的事情都留在身上, 阻碍着全身气血的运行. 久坐不动一个冬: 湿寒邪重,外感等小病小痛多: 家里暖气空调温度太高. 整个冬天都唇干咽干 ...

蓝草音乐: 李志辉 - 蓝草打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 补充能量过了白露,一天比一天凉,人体消耗的能量会越来越大,所以这个时候一定要吃好一点,补充五谷杂粮是基础,毕竟这是我们身体气血和 ...

原创杏林明师编辑部明师学友会今天之前,在谈到夏季养生的时候,我们多次说到,即便夏日炎炎,也不要惧怕烈日,要走到户外,积极地拥抱太阳. 今天进入了末伏,很多朋友还在坚持晒背,很舒服.但是有些人就 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 随着冬季最后一个节气走过, 我们距离春天的脚步也越来越近了. 白昼慢慢变长,万物蓄势待发, 而闭藏了一个冬季的阳气也开始逐渐从收敛的状态走向升发,向外释放. 为了更好 ...

图拉 3天前打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 杏林早报 · 第607期每天一分钟,健康早知道寒冬时节, 外感风寒是比较常见的. 中医怎么解决? 相信很多人第一个想到的, 就是桂枝汤. 张仲景的「桂 ...

东山白云意巫娜 - 空花梵行打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点为什么我们要强调肾强?因为肾衰老的年龄以及肾衰老的速度,决定了一个人寿命的长短.肾藏精,一部分秉受于先天父母. 肾精 ...

茶山笛语李志辉 - 李志辉作品精选集打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点当我们进入某个年龄段,会出现肩关节疼痛,关节不听使唤,这种情况,我们称之为"肩周炎".什 ...

明师学友会 428篇原创内容公众号碧云深-马常胜马常胜 - 马常胜佛曲打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点乳腺增生,是困扰女性朋友的常见疾病.那该如何调治?乳腺疾病,在中医里边 ...

杏林早报|让中医赋能美好生活春风拂花蕊李祥霆 - 和平之道打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 <黄帝内经·生气通天论>讲:"阳气者,精则养神,柔则养筋.&q ...

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