中医养生养脾胃、补气血、调体质、养五脏！（1） / 四六文摘

原创传承中医5 心意和今天近期又有关于喝冰水的讨论,中医这边一边倒反对长期喝冰水,科普作家这边搬出很多数据来证明: "冰水喝下去,没几分钟就会变成接近体温的水. 喝下去都不冰了,就更别提 ...

我们的邻国日本自古以来就非常喜欢艾灸,在日本有句特别有趣的谚语,叫做:"勿与不灸足三里之人行旅". 里边隐藏着两种内涵:一是"不灸足三里的人素质肯定不太高,千万不能和他一 ...

[专家简介]▼李刘坤,主任医师,北京中医药大学教授.研究生导师.毕业于北京中医药大学中医本科.师从于三代御医之后.全国政协委员.北京中医药大学赵绍琴教授.从事中医临床.科研和教学工作40余年.[擅长治 ...

本文源自林大栋博士出版的<中医梦红楼--大观园女子健康诊断书>一书,林大栋博士从红楼十二金钗的健康诊断出发,以古喻今讲述现代女子健康养生指南. 昨天我们讲了林黛玉整体的诊断是气血两虚并伴有 ...

今天我们所要分享的内容是,癌症并不可怕,治癌症应立足于人.很多时候我们的身体不是被病魔击败的,而是被自己的恐惧击败的.就像绝症这个词语,一听就让人毛骨悚然,没病的人也会被吓出病来.随着生活水平的提高, ...

今天我们所要分享的话题是疑难病,先用调理脾胃的茶饮秘方.脾胃是后天之本,是消化吸收的场所,现在很多人都说缺什么吃什么,例如很多人都说自己缺钙,然后吃补钙的药品或食物,可是不能忽视了脾胃纳化的作用,胃主 ...

今天我们所要分享的内容是盲目用药治病变成了治病.现代不少中医在诊疗的过程中经常可以发现一个现象,病人普遍已经吃了不少清热解毒的中药或是西药抗菌素,病情没有改善,但是他们的脾胃往往却被药物所伤. 古话说 ...

今天我们所要分享的话题依然是养生应该从何入手,谈一谈,看到我们的身体不只看到疾病.庄子在养生主的开篇说:吾生也有涯而知也有涯,以有涯随无涯,殆矣.讲的既是做学问的道理,也是养生的道理. 现代社会信息发 ...

[一个调脾胃补气血的千古名方,超级好喝,最能长肉] 有个方子,是一个能调脾胃补气血的千古名方,而且口感还比较好,你知道是什么吗? 它就是-----小建中汤它的组成:桂枝,白芍,生姜,大枣 ...

小建中汤出自医圣张仲景之手,是一个调脾胃补气血的千古名方.这个方子叫小建中汤,建是建立的意思,中是中焦中气,小建中汤是建立恢复中气的意思.脾胃又是气血化生之源,小建中汤帮助人体建立中气之后,气血也会补 ...

一个好中医,也会是个好厨子. 如果一个方子只需要喝两三天,难喝点无所谓:如果一个方子要长期喝,那就一定要照顾口感,好喝的中药才能坚持下去. 今天跟大家介绍的这个方子:小建中汤,应该是口感最好的方子了, ...

中医养生养脾胃、补气血、调体质、养五脏！（1）