白术苍术茯苓脾胃强盛百病不生 / 四六文摘

中医认为,凡致病具有重浊.黏滞.趋下特性的外邪,称为湿邪.湿邪在冬季容易挟寒挟风,或自身作祟给人带来健康问题.因此,冬季来临之时做好湿邪防御是非常必要的. 今天我们就来简单了解湿邪在冬季如何作祟,又该 ...

湿气反复,严重影响生活质量,现在分享祛湿"12方"不管是肾阳虚还是脾阳虚,还是脾肾阳虚导致的湿气过重,这里都能找到答案 1.附子理中丸药物组成:附子,人参,干姜,甘草,白术作用 ...

人们要想保持身体健康,必须首先按照春夏秋冬四时气候阴阳的运行来作息,其养生之道总括起来就是:"法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形于神俱,而尽终其天年,度百岁乃去&quo ...

为什么打太极拳即使汗流浃背也不气喘?

野马惠祥关注2021-04-30 10:09大图模式古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳,那么大地就是不明的,万物也不能生长.所以天地的运行,必须要有太阳.而人身的阳气,要调和才能巩固它 ...

我们刮痧的目的,是通经络,因为经络可以'决生死,处百病,调虚实,不可不通'. 同样,按摩.拔罐的目的,也是通经络. 针.灸.药.气功,也是通经络. 因为,每一味药,都有归经,归到哪条经上,就是通哪条经 ...

揉按腋窝能除心火一说起腋窝,很多人会想到狐臭,这种难闻的气味即是腋窝这口"排污井"所发出出来的.腋窝处的极泉穴是心经的主要穴道,能够祛除心脏火.所以应当常去按揉这个当地,以疏通这 ...

生活中我们有些人由于脾虚.运化功能减弱而出现面色萎黄.疲倦乏力.少气懒言.食欲不振.食后腹胀.大便溏薄等脾气虚弱等不适症状,去医院检查也检查不出什么问题,这个时候,我们可以在生活中增强健脾意识了.它是 ...

中医认为肾气足,百病除.肾为身体精血转化之地,肾生精,精生髓,髓壮骨,髓通脑,脑为髓海. 若肾精不足.肾气亏空,上至头晕目眩.耳鸣健忘,下至腰膝酸软.房事不利.又易邪寒入体,造成体虚多病. 所以中年男 ...

武当十二段锦也称"拔断筋".它是在八段锦的基础上增补而成的.八段锦,是在道门传统吐纳.导引等功法基础上建立并完善起来的一套养生功法,最早见于<道藏>原仅八段,一段一句. ...

慧福生命文化昨天对于现在的人们来说,日常的饮食越来越丰富,各种新鲜蔬菜,鸡鸭鱼肉成为餐桌上的常客,其实除了这些日常说吃的意外,我们还可以多吃一些黑豆,黑豆营养丰富,在保健方面更是尤其独特的优势,并 ...

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