紫薯还有这种吃法，非常适合当早餐 / 四六文摘

黑米牛奶提子干发糕的用料牛奶 150克白糖 40克耐高糖酵母 3克鸡蛋 1只中粉 120克黑米粉 80克提子干 1把葵花籽油(抹模具) 5克黑米牛奶提子干发糕的做法步骤1 牛奶+白糖加热 ...

丝瓜新吃法,不用一滴水,筷子搅一搅,保准吃一次忘不了! 我是水大叔,一本正经探索美食乐趣! 喜欢记得关注我哦! 丝瓜新吃法,不用一滴水,筷子搅一搅,保准吃一次忘不了! 我是水大叔,一本正经探索美食乐趣 ...

每年临近新年,无论白天工作的如何,都不会影响我们期待春节的美好心情,越早开始期待,美妙的心情可能也就延长了呢~期待中占了很大百分比的还有春节的美食! 今天想分享一款新春暖冬美食--南瓜提子发糕.这道诱 ...

玉米是一款非常棒的食材,无论是直接蒸着吃,还是做成特色美食,亦或是搅打做成饮品,都是非常不错的.尤其是那浓香的味道,以及略带细腻的口感,可以说是一款不容错过的美食. 今天我们用玉米来制作一款非常不错的 ...

我是水大叔,一本正经探索美食乐趣! 喜欢记得关注我哦! 菠菜换个新吃法,不蒸不炒,太美味了,吃了两碗还想吃! 我是水大叔,一本正经探索美食乐趣! 喜欢记得关注我哦! 菠菜换个新吃法,不蒸不炒,太美味了 ...

一.[微波紫薯驴打滚] 主料:糯米粉150g,紫薯泥100g,橄榄油20ml,蜂蜜40ml,水220ml 辅料:黄豆粉50g,花生60g,黑芝麻20g 做法: 1.准备食材 2.将蒸熟的紫薯去皮,压成 ...

虽说紫薯蒸着吃粉粉糯糯特别好吃,但是一直蒸着吃总会觉得腻.把紫薯碾成薯泥以后做成薯泥馅,包进酥皮里面,就能吃上外酥里绵的紫薯小饼了.这款饼老少皆宜,可以使用烤箱来做,没有烤箱的家庭可以用平底锅和电饼铛 ...

红豆真的是一个很不错的食物,尤其是在夏天的时候,多吃红豆对身体有很大的帮助.夏天天气炎热,动不动就容易上火,那恰巧红豆它可以清热解毒,健脾益胃,营养价值特别高.今天要用红豆跟紫薯搭配做一道美食.红豆我 ...

最近好多减肥博主表示紫薯对减肥很有帮助紫薯渐有"红得发紫"的迹象但是紧跟着,质疑声也来了网友1:紫薯干巴巴的,也不好吃啊! 网友2:紫薯跟地瓜有啥区别啊,我看都是薯类,没啥 ...

秋天正是吃红薯.紫薯的季节.平时紫薯大都是蒸熟.煮熟或烤熟直接吃.经常同样的吃法,再好吃的东西也会吃腻.我家经常会用紫薯做成面点.甜点,营养又好吃,今天就分享4个简单做法. [做法1:紫薯糖不甩] 1 ...

这早餐不用揉面,酥的掉渣,关键还不长肉,5分钟搞定,孩子爱吃.冬季,是各种薯类的季节,例如红薯.芋头.山药.紫薯等,趁着季节要多多食用才行呀.这不今天给大家推荐个用紫薯做的懒人早餐吧,不仅好吃还特简单 ...

紫薯花生巧克力紫薯洗净去皮放蒸锅蒸熟:将煮熟的紫薯碾成泥:加入白糖和朗姆酒浸泡好的蔓越莓干: 将拌好的紫薯均分后团圆备用:巧克力放入容器内隔水溶化 : 花生用微波炉高火约五分钟至熟去皮切碎备用:把紫 ...

豆豉辣炒油条 1.将辣椒切成块;2.将油条切成段,油条要放凉并稍微有点发硬才好吃;3.锅中放热油,加入葱姜蒜爆香,然后加入辣椒炒香;4.放入油条,加入豆豉,继续翻炒,可以稍加一点酱油和水,使油条稍稍变 ...

提起主食,你会想到什么?米饭?面条?馒头? 其实,相比于上面提到的米饭面条,我们更推荐大家吃「粗粮类主食」.现在不少沙拉等减脂餐都会把主食换成意面或糙米,就是为了告别精制碳水,摄入优质碳水. 我们整理 ...

紫薯还有这种吃法，非常适合当早餐