非暴力沟通︱身体与食物的关系 / 四六文摘

说话太直,总是得罪人,事后又感后悔,却又无力改变,怎么破? 4个步骤,掌握非暴力沟通,你会发现,原来沟通也可以这么温柔! 非暴力沟通方式:观察+感受+需要+请求. ①说出你的观察:清晰表达你观察到的结 ...

昨晚读<非暴力沟通>,里头有一首<获赠>说到了我的心坎: 你取之于我, 是我得到的最好的礼物, 当你知道我因施与你而快乐. 你明白, 我的给予不是让你欠我的人情, 而是因为我想 ...

非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察.感受.需要和请求.它鼓励倾听,培养尊重与爱,使我们情意想通,乐于互助.

最近拜读了一下马希尔·卢森堡的著作<非暴力沟通>,这本书真的挺挺有意思,虽然里面有一些观点我持保留意见,但不得不说,这是一本好书. 其实这边书讲述的核心逻辑就是在沟通过程中表达者需要表达& ...

过敏性疾病,在人们的日常生活中,应该是比较常见的.这一类疾病,分为很多种类,比如大家所熟悉的过敏性皮炎.过敏性哮喘.过敏性休克,等等,这些疾病都是因为身体发生了超敏反应所致的.那么,针对这一类疾病,人 ...

文/铃兰当内心的平静遭到破坏,暴力就产生了自从做自媒体以来,我经常会关注一些热点新闻.发现了很多亲子关系引发的悲剧事件中,多数都是因为语言上的伤害,导致情绪失控,令家长或是孩子做出了不可挽回的事情 ...

相信非暴力沟通这本书大家都应该看过,这本书主要讲的是人们无论在遇到事情都不要用暴力的方式去解决,要学会用一些语言以及方法去巧妙的解决,这样既会让别人对你产生好感,而且又能收获到很多的朋友.人际关系对我 ...

非暴力沟通,让爱融入生活: 是什么蒙蔽了爱? 非暴力沟通模式四要素用全身心倾听非暴力沟通应用总结:非暴力沟通模板原文约 4590 字 | 建议阅读10 分钟 | 我此刻的观察.感受和需要是什么 ...

11.如何让孩子学会非暴力沟通人类天生有攻击性,但暴力绝不是解决问题的恰当方式,家长要多教育孩子非暴力沟通的方法.在孩子被情绪控制时,当好他们的前额叶,理性思考,控制自己: 要立刻坚决地制止:握住孩 ...

非暴力沟通爱 I 的 I 语I 言 I 同 I 理 I 倾 I 听 I 喜悦之旅·爱的沟通 01 开口说话前知道自己想要什么? 每一次发言都以一个请求或"我说完了"结束. ...

一直以为,自己多么会说话:直到最近读了<非暴力沟通>,才发现,原来,话还可以这样说. [学会倾听与关注] 与他人聊天时,不仅要关注自己的需求,更要关注他人的感受.描述事实,而不是说出观点. ...

非暴力沟通这本书,更多是实操技能,内容不多,理解不难,但关键是如何实操落地,而这个需要几个前提: 1.良好的感知力和洞察力,对于身边的人和事的发生.变化等能够感知到,也就是认识到:进一步,能够分析他们 ...

宝妈跳楼的背后:你们真的在用心倾听我的心声吗? 最近这几年,带娃跳楼的宝妈越来越多. 婚前温柔的小女生,有孩子后暴脾气的宝妈.妈妈们说自己是产后抑郁,而家里人,却认为妈妈在掩饰.扪心自问,你们真的在用 ...

非暴力沟通︱ 身体与食物的关系