爱吃素食的人，会得到5个好处！你爱吃素食吗？ / 四六文摘

大部分肾病患者在确诊之后会被医生告知要坚持低蛋白饮食,鱼禽肉蛋等动物性食品都富含丰富的蛋白质,"四舍五入"就是不吃肉,于是一部分肾友开始了看似健康的素食生涯. 你真的了解低蛋白饮食 ...

减肥期间,你应该怎么吃,才能健康地瘦下来?很多人通过控制饮食瘦下来了,但是没有多久就反弹了,还出现了各种低血糖.乏力.肌肉流失等健康问题. 科学的减脂饮食并不是热量越低越好,也不是让你只吃蔬菜不吃其他 ...

减肥的姑娘形形色色,有点人通过一段时间的努力,瘦到了理想的体重,但是,大部分人却年年减肥年年肥,能保持不继续胖就耗尽了心力! 其实,一个人能不能瘦下来,几乎已经注定了,比如,有6种人,即使每天减肥,也 ...

如何做才能让自己更有效地减脂,减掉自己多余的体重? 相信有不少小伙伴都在进行一番尝试过后选择了放弃,因为经历过之后才发现减肥实在是太难了,可能和自己无缘. 其实,无论是减脂,减重都很难在短时间内完成, ...

? 茄子是日常生活中非常常见的一种蔬菜,它的营养价值非常高,一般在菜市场或者超市都是有的卖的,在日常生活当中,很多人都喜欢吃! 茄子含有大量的维生素E,能消除自由基,有效对抗衰老,还可调节血液中的胆固 ...

江南水乡泰州年近7旬的爱心人思路话语,她3年多时间一直坚守牵线资助西部贫困山区孩子,先后8次到访甘肃会宁贫困山区走访,自己资助并联系泰州身边的好人一起来资助山区上学的贫困孩子,累计资助孩子达90多名, ...

作者简介:平平,本名王志平,80后女子,定居湖南长沙. 从小痴迷闲书,长大喜好书闲. 书闲即书写等闲.生活爱情一世良人,枝繁叶茂四季常青. 个人微信公众号:平写平常(love13077388867). ...

导语:一说到玉米很多女性都表示无法拒绝,尤其是煮玉米现在正是各种口味的玉米新鲜上市的季节,所以大家也会经常自己在家煮玉米吃. 玉米的种类很多,有农村自己种的老玉米,也有水果玉米,黏玉米,还有一些紫黑色 ...

炎热的夏季即将到来,随着天气越来越热,很多人也开始变得懒惰,不想下厨房.不过,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌.所以饭还是要吃的,尤其是家里有孩子的,不管寒冬还是酷暑,家长都会克服身体想要偷懒的本能, 下 ...

毛豆,是被人们认为喝酒少不了的一道开胃菜,其实我们说的毛豆,就是大豆.毛豆就是在大豆还是很新鲜的时候就采摘食用.人们之所以称之为毛豆,主要是因为毛豆茎粗硬并且还有细毛,它的荚上也有细毛. 毛豆含有丰富 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 招待客人木耳成了不少人的心头好,滑溜溜的好吃极了,并且,木耳营养丰富,能洗刷血管. ...

中国人尤其讲究时令吃食,立春这天是要"咬春"的.各地咬春习惯也是略有不同,如广东人吃萝卜.姜.葱.面饼等,上海人咬萝卜.吃春卷.春饼.其他地区还有设春宴.吃春盘等习俗. 在我的老家 ...

猪肉是我们平时吃的最多的肉类,很多家庭中的餐桌上都会出现它的身影.不仅美味,而且营养价值极高.下面就一起来看看常吃猪肉的人会有哪些好处吧. 提高机体免疫力.猪肉中含大量铁元素,还含有丰富的优质蛋白质, ...

长白山人参上火吗?这是许多朋友都关心的话题,因为一方面想滋补养生,另一方面又担心吃长白山人参导致上火,今儿,咱就来说说长白山人参上火吗?让大伙更好的了解这玩意儿. 对于长白山人参上火吗?咱们需要从两方 ...

爱吃素食的人，会得到5个好处！你爱吃素食吗？