原来这才是最好的养生！ / 四六文摘

"人活一世,可以是贫穷,可以不博学,但绝不能精神萎靡颓废,绝不能内心空洞无物." 表面的财富只是花间露,转眼就会烟消云散,而内心的繁华盛景,才是我们最珍贵的财富, 那才是一个人真正 ...

定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得 <中庸>里讲:"修身以道,修道以仁""大德必得其寿".一个内心宁静的人,定然事事和諧,性格与脾性就会 ...

点击音乐伴君悦读流霞音乐: 谭宝硕 - 失落的地平线养生,是 "养" 育 "生"机. 养生,重在养心. 最好的养生,是内心慈悲. <中庸>里 ...

在学习的过程中,我们不难发现,无论是佛教还是心理学,我们都是在学习修心. 随着工作压力.生活压力的增加,很多年轻人逐渐开始提前步入了养生行列,养生形式也是多种多样,数不胜数,但却忽略了,最好的养生,就 ...

声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 现代人,养生的方式多种多样,数 ...

师兄你好願天地常生善人,願善人常存善心. 願善人常行善事,願善人廣布善法. 欢迎关注我们,福生无量天尊! 养生的最高境界是养心. 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是本自具足的. 人健康状 ...

左右架太极拳核心理念清风侠影整理于20170603 没有伤害才是最好的养生! 左右架太极拳有一个理念,大家一定要遵循,那就是:"没有伤害才是最好的养生!"大家记住这句话. 现在的人 ...

养生,就是调伏自心,浮现妙力,安泰流露.这样的养生堪称正统,若痴迷在四大假合的色身上面,愚痴养生,恐怕是"以幻修幻,终不离幻".如今打着调身旗号的外道邪教比比皆是,譬如此邪教养生之 ...

今天颈肩腰腿黑百通,皮肤有病活氧油! 要从能量的运动的角度去了解中医所说的阴阳和五行,也要去了解易经,并把他运用到农业上.只有顺着这个才可能有好收成,这个才叫顺其自然.很多人说的爱怎么着怎么着,那是 ...

道医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心. 人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用.健康的根本在心.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的 ...

太极拳是由太极内功和拳组成的, 太极内功才是太极拳的核心和灵魂, 而拳只是其外在表现-- 我们现在的做法,大多是以开心快乐为主,只要拳而不要太极,先活在当下,至于生不生病那是以后的事.却没想到随着年龄 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍辛宝中医学硕士,教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医药大学第二附属医院治未病健康管理中心主任,食疗 ...

◆ ◆ ◆ 诗词天地致力于向全世界传播中国优秀传统文化!1000万用户选择的诗词文化交流平台,每天早上六点,读诗.写诗.交友尽在诗词天地! 160篇原创内容 Official Account 盛夏与 ...

现在,养生越来越受到人们的关注.但"养生方式千万种,最可行的方式是哪种?" 其实答案很简单:"好好吃饭". 然而随着生活节奏越来越快,人们对于"吃饭& ...

常说百病生于气,情绪不佳伤身体.健康饮食再锻炼,无济于事体不健. 人类很多的疾病,情绪不好随之生.笑容是一营养素,人的一笑解千愁. 一笑还能解千忧,情绪愉悦乐心头.要让自己多开心,积极乐观面对人. 话 ...

原来这才是最好的养生！