科学养生——每天这样动动手指，让大脑更健康
赞 (0)
相关推荐
-
9月16日是祖国的脑健康日
如何保持恒久的脑健康 每年的9月16日是中国脑健康日. 每年的9月是脑健康月. 今年的9月16日是祖国第21个脑健康日 做好以下9步,有助于远离脑外伤.痴呆.卒中和肿瘤. ①规律的体力锻炼 无论是心脏 ...
-
一个藏在手里的‘长寿’密码！每天动动手指，身体更健康长寿
一个藏在手里的‘长寿’密码！每天动动手指，身体更健康长寿
-
动动手指灵活大脑！每天做做抓手操，能延缓大脑神经老化｜生活圈
动动手指灵活大脑！每天做做抓手操，能延缓大脑神经老化｜生活圈
-
【运动】让大脑更健康，“手指操”来挑战吧～
记得双击屏幕点赞呀- ▼ 作用:"健脑手指操"通过刺激手部的末梢神经,起到增强脑功能.预防阿尔兹海默病的作用. "健脑手指操"分为四个动作,下面跟着一起学起来吧 ...
-
动动手指，暖享健康，冬季热饮用米家这件养生壶就够了
如今已是寒冬腊月,天气干冷容易生病,这时候要是桌面上能有一台保温效果好的多功能养生壶,自然就能随时享用各种健康饮品了.这几天一直在用的米家智能多功能养生壶,感觉就比较靠谱,而且用米家APP就可以轻松管 ...
-
藏在手上的“折手”功！每天花5分钟动动手指，身体健康更长寿
藏在手上的"折手"功!每天花5分钟动动手指,身体健康更长寿
-
脑供血不足，头晕？10分钟“健脑操”，改善脑供血，大脑更健康
脑供血不足，头晕？10分钟“健脑操”，改善脑供血，大脑更健康
-
多干家务活，大脑更健康 | 劳动节快乐！
体育活动总量与老年人的大脑体积和认知呈正相关,有充分的研究证明娱乐性体育活动会促进大脑健康,但是日常生活中的其他活动对大脑健康的贡献却鲜为人知.尤其是老年人在家做家务时的活动与大脑健康之间的关联尚未得 ...
-
脑供血不足的，经常多吃以下“3种”食物，血管通畅，大脑更健康
人们的生活可以说是越来越好,但是与此同时,各种疾病也不断的来到了人们的生活中,让人们在生活好的同时也要应对这些状况的不断发生.今天我们给大家介绍的是脑供血不足,而这种疾病主要就是因为人们脑部的某一部位 ...
-
诺亚科普：如何让你的大脑更健康、更高效？哪种营养素最关键？
诺亚科普：如何让你的大脑更健康、更高效？哪种营养素最关键？