最新国家体育总局审定第九套广播体操付庞博示范教学
相关推荐
-
太极养生杖,国家体育总局版 (教学视频)
6分钟演绎版 完整教学版,时长较长,建议WIFI 浏览
-
最新!中山12家银行房贷利率下调!20盘可二套首付4成!
4月20日,央行宣布下调LPR利率.其中,和房贷关联最紧密的5年期以上LPR利率为4.65%(此前为4.75%),下调10个基点,是去年10月LPR新政实行以来第三次下降,也是力度最大的一次降息. 房 ...
-
国家体育总局推荐的这套肩颈操,专治颈肩不舒服
现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业而输了健康.学点老祖宗养生知识,对您有益无害,新朋友请您点击上面蓝色字体养生杂志,再点击关注.这样您每天就可以免费收到我们的养生文章了. 长时间伏案工作的你, 长 ...
-
国家体育总局喊你练一套操,18个动作拯救肩颈、腰、腿(附动作示范)
2018年,国家体育总局发布了权威的「大众健身 18 法」.这18个动作分为三组,分别能缓解颈肩不适.腰部紧张.下肢紧张三种慢性劳损性问题. 这套健身法很实用而且简单易学!它适宜各类人群,不受场地和环 ...
-
国家体育总局推广的十二套广场舞有哪些
推荐于 2016.10.01 国家体育总局推广的12套广场舞健身操名单: 1.<倍儿爽>健身操舞 2.<今夜舞起来>健身操舞 3.<站在草原望北京>健身操舞 4.& ...
-
国家体育总局健身指南,公布每周标准运动时长,你达标了吗?
在体育运动这方面,有的人倾向于有氧运动,每天散散步,花一个小时走个5000步就觉得很知足了,有的人更喜欢无氧运动,但每次做俯卧撑都坚持不了多久,练了半年腹肌都没有练出来.虽然说运动是一件相对来说比较自 ...
-
八段锦(口令十呼吸导引)-国家体育总局录制
八段锦(口令十呼吸导引)-国家体育总局录制
-
【最新】沪调整公租房套均建筑面积标准,优化公租房准入条件!
市住建委.市房管局等多部门联合印发最新修订的<上海市发展公共租赁住房的实施意见>,内容包括:多渠道筹集房源.规范供应管理机制.健全租赁管理机制.加大政策支持力度等.该意见自今年5月1日起施 ...
-
有一种锻炼法,可让人人活过100岁!(国家体育总局力荐)
有一种锻炼法,可让人人活过100岁!(国家体育总局力荐) 国医传承网 今天要给您分享的这套锻炼法来头那是相当得大,它是中国著名经络学家祝总骧老先生,老先生被美国.英国.法国等十余国授予勋章.院士.博 ...
-
有一种锻炼法,可让人人活过100岁(国家体育总局力荐)
公众号 祝总骧老先生首创这套"312"经络锻炼法全球受益人群遍及数十个国家,法被国家体育总局推荐为科学健身法,欧盟连续11年派遣代表团专门来我国学习,因为这套锻炼法人人可行且行之有 ...
