老中医提醒：年少不知“阳气”贵，这3个行为“吸阳”，让你腰疼 / 四六文摘

有一次,老师的诊室里来了一个20出头的青年男子. 从他的神态看,却透着几分苍老. 特别是他的脸色,发白,而且腰背有些弯,好像挺不起来. 这个人早年误犯自渎,婚前有遗精现象,但不算很严重.婚后,也还算勉 ...

在平时的生活里,可能很多人的手和脚,不管春夏还是秋冬,都是很凉的,这些人的体质就属于阴寒体质.若是想改善手脚冰凉的问题,建议平时可以多吃点温热,有滋补效果的食物,可以帮助把身体里的寒气排出去,也能让身 ...

雷师兄说大家好,我是雷师兄,跟我学养生,健康又轻松! 1386篇原创内容公众号大家好,我是雷师兄. 话说我们在养生之前,首先要了解自己的体质.一般怕冷是阳虚,怕热是阴虚,既怕冷,又怕热是阴阳两虚 ...

世间万事万物都分阴阳,而人也分阴阳,身体是阴,身体里具备的能量是阳,人的一生就在阳气渐生到阳气升发,再到阳气旺盛,最后到阳气慢慢衰弱的一个过程.阳气代表着身体里的能量,是生命力的基础,阳气足,生命力强 ...

中医上来讲,阳气不足,人的身体就会不健康.阳气充足,人就会神采奕奕.现在人为了补阳气而盲目的寻找偏方,这样很不可取.下面就给大家介绍几种补阳气的中成药. 一.桂附理中丸,能提高身体的免疫力,有效的补 ...

对于现在的人们来说,失眠是一件正常的事情,但事实上,大家可千万不要轻视失眠,如果在问题出现时不解决问题,任其随意发展下去,便会直接影响大家的身体健康.在多数情况下,失眠都与大家的五脏六腑有关,只要五脏 ...

老中医提醒!这些中成药不能联用中成药优点众多,对于病情单纯的,仅用一种中成药即可,但对于复杂病情,数病相兼,就需要选择两种或两种以上的中成药配合使用,以便起到更好的治疗效果. 但由于中成药组方复杂, ...

失眠是最折磨人的事情,相信有过失眠经历的人都深有体会.现代医学认为,失眠主要是由遗传.精神障碍.躯体疾病.滥用药物等多种原因引起的,但中医认为,睡眠不好其实与人体的五脏有关. 1.入睡难有些人晚上睡 ...

老中医提醒:8种常用中成药使用禁忌,千万不要用错! 1.麻黄--体虚多汗者忌用--原因:麻黄有很强的发汗力 2.甘草--水肿患者忌用--原因:甘草会加重水肿 3.升麻--麻疹患者忌用--原因:升麻是升 ...

提到血管,我们自然而然就会想到高血压.高血脂等一系列的老年疾病.但是其实血管不好并不只是老年人的问题,生活压力的增大,各种高盐高油食物的摄入,使得很多年轻人的血管也开始堵塞,产生一些严重的并发症. 很 ...

退休老中医提醒:肺不好的人,常吃6物有助于恢复,少跑医院 1.梨梨可清肺润肺,排出肺中毒素 2.猪血猪血营养丰富,可吸收肺中毒素 3.黑木耳营养价值高,可快速吸附垃圾毒素,修补肺细胞 4.百合花 ...

老中医提醒:这5种早餐,高血压患者最好别碰! 1.油条 2.包子 3.馅饼 4.汉堡包 5.馄饨上述五种都属于热量非常高的,而且血压通常会在早上偏高一些,所以建议高血压的患者可以常吃这几种低卡蔬菜和 ...

老中医提醒：年少不知“阳气”贵，这3个行为“吸阳”，让你腰疼