『老人养生』中医帮你拒绝再次中风！ / 四六文摘

中医把耳鸣的病因分为虚实两类.实证包括风邪外袭.侵及耳窍,或者肝气郁结上逆.阻塞清窍,或者肝郁化火.上扰清窍,或者痰热郁结.化火上壅气道所导致的.虚症包括肾精亏虚.髓海不足,脾胃虚弱.气血生化不足, ...

在公园溜弯时或马路上,经常看到有些老年人手里拿着一对核桃,揉来揉去.手里揉核桃有什么好处呢?专家表示,手里揉核桃可养护血管. 传统中医认为,手揉核桃能促进血液循环,增强新陈代谢,借核桃的皱壁与棱角,刺 ...

中年人是一个特殊群体,为保证身体健康,平日生活一定要注意养生工作.做好中年人的养生保健,首先要有一个正确的保健理念,以达到科学养生,强身健体的目地. 忌馋少年长骨,青年长肉,中年长膘.这是人体生长发 ...

老年人的消化功能日益减退,难以消化吸收所吃的全部食物,如果每顿饭吃得比较多,容易引起消化不良增加心.肾的负担.但如果吃得过少,每日摄入的营养很可能不足,难以满足机体的正常消耗,出现饥饿.头晕.乏力.胃 ...

生脉散组方就是人参.麦冬.五味子三味药. 人参一个比较好的用法,就是泡酒.可以用两根生晒参,放在50度的白酒里,泡两个月就可以喝了.人参的药力会不断地溶出,酒喝完以后,还可以再加入一些酒. 人参酒适用 ...

气功疗法历史悠久,其是通过自我锻炼来"疏通经络","同和气血"以及增强精.气.神等几方面,使正气充沛,保持身体健康,达到治病.防病.强身的目的.该法治疗高血压也 ...

具体点说,补法吸气长,呼气短,可以缓解心前区因供血不足引发的疼痛;泻法吸气短,呼气长,能缓解痉挛性疼痛;和法是平呼平吸,可缓解一般疼痛. 他说,自己患有胆结石病,以往每年发作一两次,每次发病腹部疼痛难 ...

从医50年.73岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮,皮肤细腻而有光泽,动作敏捷,没有一点老态,而且周一至周五,刘教授每天不在针灸科门诊就在病房.这不禁让人疑惑:他究竟有什么样的"养生经 ...

众所周知,长寿是通过养生来实现的,养生的目的就是调养生命机能,借助后天努力有效地预防疾病的发生,从而保持身体机能旺盛不衰,这是延年益寿行之有效的一种措施.时下,百岁高龄的韩老身体十分硬朗,除听力.视力 ...

不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用"指甲按摩疗法"来提升身体免疫力,增进整体健康! 据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时, ...

『老人养生』中医帮你拒绝再次中风！