元和堂 | 小雪，冬令进补前，做好这些事才是关键！ / 四六文摘

小雪气寒而将雪矣地寒未甚而雪未大也小雪的到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕.小雪一到,我们可以进补平衡阴阳,但是补什么,怎么补,什么才是符合健康要求的补法?您还真得看这一篇! 11 养生重点一:补阴 ...

太阳到达黄经二百四十度时为小雪. 进入该节气,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪. 小雪代表着寒季的开始,这个时候气温明显下降,它算得上真正意义上的冬天了.随着气温的下降与干燥的缓解,冬令进补的序幕逐渐 ...

冬至节气即将到来一年一度的养元节也到啦! 古人认为冬至大如年冬至养一年在古代在冬至节气文武百官都会休息三天好好修养进补顺应天时事半功倍正确养元气.进补不上火为此迷罗老师十多年前就将[冬 ...

红梅赞童丽红梅赞龚玥我国民间自古就有"冬季进补,开春打虎"的俗语.就中医的角度来看,冬季气候寒冷,人体的生理功能进入低谷期,有封藏和沉静的趋势,故而冬季被认为是匿藏精气的 ...

导读:那么老人冬季要知道哪些进补的学问?老人冬季养生的要点:闭藏按我国传统民间习惯,"立冬"代表着冬季的开始. "寒"是冬季气候变化的主要特点,冬季除了要注意防 ...

进补之前做好引补 2011-12-16 / 人看过推荐食材芝麻白萝卜芡实米随着第一场雪的来临,我们身体也要有适应的过程.一般来说,我们可以先选用牛肉.乌鸡.红枣.芝麻.萝卜.芡实等食材为基础 ...

说到中医,每到冬季,都讲究一个冬令进补,那用啥进补是比较好的呢? 其实,人参就是不少家庭的首选了,可是你知道为啥人参适合冬令进补吗?好的人参又该如何选呢? 实际上,人参的好坏可不在于它个头到底有多大, ...

我国过去是个农耕社会,因此每年立冬这一天,劳动了一年的人们,都会休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦.因此便有"立冬补冬,补嘴空"的说法. 从中医养生学的角度来看,冬天确实是进补的 ...

大雪 (南宋)陆游大雪江南见未曾,今年方始是严凝. 巧穿帘罅如相觅,重压林梢欲不胜. 毡幄掷卢忘夜睡,金羁立马怯晨兴. 此生自笑功名晚,空想黄河彻底冰. 大雪是二十四节气中的第21个节气,是每年12 ...

"湿重"是很多人的自我诊断,中国人对湿的厌恶像对上火一样,总是张罗着祛湿.去火,但什么情形,才意味着真的有湿了呢?一.体内有湿,首先表现为舌苔腻因为舌头是消化道的延伸,舌头的颜色, ...

红枣可以泡酒,而且经常拿来和枸杞一起泡酒,黑枣也可以哦.说到冬令进补,上海常做的一道简单补品就是黑枣酒.那么,黑枣泡黄酒怎么做?还有,黑枣泡黄酒酒精有什么作用? 黑枣泡黄酒的制作方法材料:黑枣200 ...

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