神经症患者，你的痛苦源于你未看到世界真实的样子 / 四六文摘

人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒.--王小波想变好,却总是缺乏耐心,急于求成. 想勤奋,却总是心生惰性,自我消耗. 想努力,却总是比拼毅力,苦苦支撑. 想精进,却总是弯路不断,迷茫无助. 俗 ...

原创三月古木2021-01-28 12:12:00 有多少人读书前是被书名吓退的? 这本<认知觉醒--开启自我改变的原动力>,我觉得可算其一. 书名如此"科学",而书的 ...

你是否有过这样的经验:想读完一本书时,看到一半就不看了,还不如打几盘游戏娱乐一下. 想减肥的时候,朋友约聚餐,看见美味的食物就想着吃完再减肥吧,不吃哪有力气减肥. 明知要优先做重要的事,但却每天被琐碎 ...

改变,从现在开始. 文/漫随保罗·柯艾略在<维罗妮卡决定去死>一书中写到:少年时代,她觉得选择为时过早,而现在已是青年,她又觉得改变为时已晚.可是她究竟把精力浪费到什么地方去了呢? 这个 ...

当我们仰望星空时,我们可以看到宇宙的过去,夜空中的那些恒星大都是几十年前或者几百年前的样子.另外,我们还能看到两百多万年前的河外星系.借助天文望远镜,我们甚至能够看到几十亿年前甚至上百亿年前的星系. ...

去年我看了12本书,但是现在想来,除了书名,其它的什么都没记住. 有段时间,看到各种干货文章,立刻点击收藏,然后就忘了: 报了各种技能速成班,满怀壮志地去学,却发现,要么坚持不下来,要么,除了笔记,其 ...

人与人之间的根本差异,是认知能力上的差异可能我们大家都听过一句话叫做:"你永远都赚不到你认知范围之外的钱,除非靠运气". 那么,这里的认知到底是什么呢? 网上的解释是:指通过 ...

这应该是多数人都有的问题其实可以被塑造,有效解决. 01. 情绪从哪里来? 从心理学角度而言,它是人的内心世界对外表达的一种方式,当自己某些情绪刚出现时可以快速被别人觉察,以从沟通中得知彼此的状态. ...

痛苦从来不源于客观事物本身,而源于我们对客观事物的评判,即思维. 人类的一切伟大成就都仰仗思维.正是因为我们会思考,有思维逻辑能力,才可以研究事物.积累知识.发明创造.但是在当前社会,冗杂.繁琐的负面 ...

神经症患者一是追求优越,二是自卑与补偿.追求优越是人们行为的根本动力,人人都有一种向往权力意志这种天生的内驱力,力图做一个没有缺陷的.完善的人.因此羡慕别人.胜过别人.征服别人等都是这种追求优越的人格 ...

害怕变成独立的自我,心甘情愿的把自我交出去,任凭别人摆布,质疑自己的处世能力,没有归属感没有安全感.谦虚息事宁人,无私忘我,有同情心感同身受.忍耐力超强,被疑为从不要求什么?服从配合度百分之百,乃至于 ...

在心理咨询的过程中,我有时会和患者说:'你要努力演戏给你的神经症看,把你自己伪装成一个彻底痊愈的人,这样症状才会觉得拿你没办法,自讨没趣后就走了.' 熟悉森田疗法的朋友们都会知道,神经症的症状,无论多 ...

最近,央视7套用将近半小时详细报道了被患者誉为"穷人的大夫"武耀成. 央视<针灸功夫武耀成>节目的开篇词: "他没有显贵的身份,却无时不让人敬仰: 他没有万贯 ...

我们在什么情况下会有情绪? 看不清楚无力解决当下的问题才会痛苦.逃避两个小孩子因为棒棒糖‌‌吵架向我们哭诉我们会随之起情绪吗 ‌‌不会的有情绪是因为智慧不够所以要想面对未来可能发生的 ...

庄子说:天生万物,各有其性,也各有其命.真正的善,不是仁义,而是善待自己所得的一切,包括接受自己本性的缺点和不足,正确看待外在的一切. 这种思想和前面我们在庄子的内篇<德充符>中讲的&qu ...

真正的光明绝不是永没有黑暗的时间,只是永不被黑暗所掩蔽罢了.--罗曼·罗兰<约翰·克里斯朵夫> 一年有三百六十五天,要是有一天能无忧无虑的话,啊不,就半天,那就是很幸运的了.--太宰治&l ...

被器重自己的领导批评了,难受因为觉得不正常一向听话的孩子突然叛逆了,心塞因为觉得不正常自认为能力卓越的我突然被人否定了,痛苦因为觉得不正常按计划能完成的工作突然被人搞砸了,暴怒因 ...

神经症患者，你的痛苦源于你未看到世界真实的样子