它才是“补脑之王”，比核桃效果还好！提神、抗疲劳，孩子多吃记忆力飞涨！ / 四六文摘

俗话说,家有一老,如有一宝.由于老人的感官系统大不如年轻人,因此,给老人做饭的时候,要格外注意,老人一般牙口不好,所以饭菜讲究要绵软,另外,不能吃的过于油腻,过油过腻的食物容易引起老人脾胃不和,加重消 ...

蛤蜊芥菜豆腐汤准备食材调料,嫩豆腐 1块 / 蛤蜊 500g / 芥菜 200g / 小葱 1棵 / 生姜 / 盐少许第一步:将蛤蜊用盐水浸泡两小时吐沙干净,再洗净. 第二步:豆腐切小块待用,芥菜 ...

清爽金针菇汤大图模式原料:金针菇,虾皮,海带,豆腐,盐,香油,姜做法:1.将金针菇洗干净后过水捞出沥干,将姜切丝2.锅中放入适量的水,然后放入姜丝,煮出香味3.倒入步骤1中的金针菇,然后倒入海带,虾 ...

眼瞅天气一天比一天热,同事说自己几个月身上的赘肉还有呢,前段时间吃的多,造成了腰间有赘肉. 暖暖想说的是,减肥不要盲目,不要节食.减肥药也是不可取的,平时适量的运动,再加上合理的饮食,吃一些高纤维,低 ...

莉莉3岁半了,但是个子却比同龄孩子要矮半个头,莉莉也是比较着急,先是带着孩子去医院做了坚持,医生说孩子目前有点缺钙,骨质,密度不够. 所以呢,莉莉妈给孩子买了好多钙片,并且坚持每天晚上都带孩子去公园& ...

鸡蛋是生活中特别常见的一种食物,它做法多样,口感美味,最重要的是,鸡蛋的价格特别便宜.对于家长来说,基本上每天都会变得花样的给孩子做鸡蛋吃,大家都知道鸡蛋有营养,对孩子的身体成长帮助很大.可是你知道吗 ...

今天是暖暖陪伴您的2014天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 明天就是2021年高考日了,之前暖暖在网上看过这样一个提问:"如果时间能重来,你希望回到什么时候?" ...

原创北京卫视我是大医生2021-02-07 11:48:47 临近年关,黄花菜成为了餐桌上的常客,无论是做打卤面,还是炒合菜.做汤时放一把,味道非常鲜美. 干制的黄花菜更易存储,作为"四大素 ...

说到核桃,你首先想到的是啥? 小编猜,要么是它又脆又香的口感,要么就是"核桃补脑"的功用了吧! 不过说真的,核桃是我国传统的药食两用的天然食物,只知道它能补脑益智,还真是小瞧它了! ...

春天是幸福感爆棚的季节,风和日丽,春暖花开,让人身心喜悦,而且对于我们经常做饭的朋友来说,对比冬季,春天的食材种类丰富.多样,尤其是各类蔬菜,可选的越来越多,而且都都比较便宜,现在的蔬菜不但美味好吃, ...

脾不好,脾胃的运化功能就会下降,导致脾虚,我们体内就容易堆积很多水湿,导致湿气越来越重."湿气重百病生",如果时间长了,会滋生一系列疾病,导致诸多慢性疾病的发生.有些人没干啥就觉得 ...

人工作久了会累,同样,人体器官工作久了也会累.我们的器官就像"永动机", 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模. 这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单,送给正在 ...

它才是“补脑之王”，比核桃效果还好！提神、抗疲劳，孩子多吃记忆力飞涨！