60岁后最好的养生，就是和这些人在一起 / 四六文摘

我就像一朵花,只为你绽放三月的天就像小孩子的脸说变就变一会儿阴一会儿晴春雨绵绵,万物复苏春暖花开,百花争艳让人按耐不住不想错过所有的花期胡陈的桃花粉粉的花朵就像小孩子可爱的脸蛋 ...

精妙话语:人只要活着,奔波的脚步就不会停下来世界上那些了不起的成就,大多是由耐心堆积而成的:耐心,意味着要经得起眼前的诱惑,耐得住当下的寂寞:耐心不是外在的压抑,而是内心的修行,不要去采摘那些还没有 ...

读庆山<月童度河> 一周时间读完了庆山的新书<月童度河>.嗯,是得慢慢习惯这个名字.相比安妮宝贝,其实我更喜欢这个名字,可是毕竟叫了那么多年,不喜欢也慢慢变成了喜欢.这就是爱屋 ...

据世界卫生组织称,影响长寿的主要因素是遗传因素.社会因素.医疗条件.气候环境和生活方式.其中,生活方式占据了60%的影响,因此我们可以发现生活方式对寿命有重要的影响. 科学预测表明,现代人的寿命值理论 ...

新时代+绿时代=新绿时代五大名医集体总结: 60岁之后不生病的10大铁律! 喜欢养生的人知道,想要不生病,需要均衡饮食.坚持运动.保持良好的心情等,但真正能做到这些的人,却是少之又少! 当我们难以 ...

原创2021-06-13 11:09·王药师心血管讲堂 63岁的胡大爷几年前因为头晕就诊,确诊为轻微脑梗,本来他就有高血压,医生给他开了缬沙坦.阿司匹林和瑞舒伐他汀,让他回去坚持吃.可胡大爷就是很排斥 ...

导语:人都希望自己能够长命百岁,而且他们为了能够延年益寿,想尽了各种的养生办法.其实大家所谓的养生方法,在普通人的眼里确实有很明显的效果.殊不知却会给人体带来负面影响,比如说通过运动达到养生的目的. ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 第一次听说!60岁后要少动,恍然大悟! 作者:徐再春人人都说锻炼好,但是退休了的国家级名中医.余杭一院名中医馆客座专家徐再春老师却不这么看 ...

长寿一直是人们的追求,就算有了好的物质生活,没有健康的身体和足够长的寿命也是无法享受的,所以说健康和长寿一直是人们所关注的话题.随着年龄的增大,我们身体的机能也会慢慢下降,逐渐迈入老年阶段,这个时候身 ...

奇山异景今天 99岁的国家级名中医陈彤云,出生于北京医学世家,许多见过她的人都会吓一跳,99岁了竟然还有少女般细腻的肌肤,白里透红!!她集美丽.健康.长寿于一身,被称为"中国活神仙&quo ...

哪种体重最长寿呢? 欧洲科学家调查了许多人,发现体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线. 曲线的最低点是死亡率最低的体重值,这个值会随年龄的不同而发生变化. 体重和死亡率↓↓↓ U形死亡曲线模型的分析结 ...

胖瘦是大家经常会探讨的一个话题,现在大家都认可肥胖对于健康不好,肥胖会带来患上高血压,脂肪肝,糖尿病,关节炎,肠癌,胰腺癌的风险.再说挺着一个啤酒肚,垂着一个双下巴从外在形象来看,也实在不好看. 所以 ...

60岁后最好的养生，就是和这些人在一起