当你情绪低落时的3条心理建议 / 四六文摘

图画:焯焯生活案例-- 我孩子上初一,学习成绩不错,在学校里积极向上,品学兼优,周一到周五作业写的也比较快,但是一到周六周日作业非常拖拉,学习效率低,导致周末也没有玩,天天耍脾气,说压力大太累,每个 ...

hello,大家好,我是翠花.很高兴你能来,也希望你别离开.什么是敏感,极度敏感又是一种什么样的体验呢? 1 我曾经特别讨厌别人用一个词来形容我--"敏感". 但却好巧不巧,总是被 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者主播: 锦若国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师那日指针已经指向十一点半 ...

大家好! 这里是一周心理学每周教你一个心理学小知识根据世界卫生组织的统计数据表明,抑郁症已成为世界第四大疾病,并且随着时间的推移,排名还在上升. 到现在为止,抑郁症的成因也没有明确的结论. 只晓得 ...

[当情绪低落时-] 很多人只看到你风光的一面却少有人看到你背后的无奈当情绪低落时想一想最坏也坏不到哪里去当情绪低落时日子还得继续过下去你还得照旧该干嘛就干嘛当情绪低落时继续充盈自己 ...

童话大王郑渊洁说,每天清晨写文,然后就可以轻松过一天. 我也认为这样很好.清晨写文,这种感觉的确很棒.不仅8点之前可以将文章全部搞定,而且还能享受到清晨VIP待遇. 打开窗户,外面一片漆黑,整个世界, ...

@caoz :说出来很多年轻人可能不信,中国的多人在线语音聊天室有超过20年历史.大江东去,多少死于扫黄... 年轻人认为,随着年龄的增长,你就无法跟上世界的步伐了.但其实是随着年龄的增长,你就不再在 ...

情绪低落时,记得提醒自己--人生需要豁然.这种豁然,有时候可能只是一句良言的宽慰,有时候可能只是一个视角的转换,有时候可能只是一个观点的激发--面对人生的大小关口,多一份豁然和释然,就多一份面对生活的 ...

你有没有过这样的体验? 有时候会因为很小的一件事,感觉到深深的无力,没有办法提起精神去做任何事. 这就是所谓的"情绪低落". 我们对生活的激情,就在无力感中被不断消磨. 有时候我们 ...

情绪是我们每一个人生命的一部分,它和我们的五官脏器一样都属于我们生命的整体.但有的时候,我们会发现不是我们在驾驭情绪,而是情绪主宰了我们.这源于我们对情绪的不接纳,越是不接纳,情绪就越能左右我们. ...

你有没有过这样的体验? 有时候会因为很小的一件事,感觉到深深的无力,没有办法提起精神去做任何事. 这就是所谓的"情绪低落". 我们对生活的激情,就在无力感中被不断消磨. 有时候我们 ...

当有一名员工工作时出现情绪低落,便有可能影响整个团队的士气和绩效,因此,管理者应当注意防患于未燃,多留意身边同事的异常举动和言语,一旦发现便立即想方法去帮助问题员工. 首先,在日常相外时与员工之间应建 ...

当你情绪低落时的3条心理建议