失眠康复者分享：我的失眠已经好了，忙起来以后睡眠质量更高了 / 四六文摘

很多中老年人都有一个感受:前30年睡不醒,后30年睡不着!深夜难眠,心烦意乱,陈年往事,千头万绪,涌上心头.更痛苦的是,不得不服用有依赖性的安眠药,剂量越来越大,直到失效,后期神经衰弱,身体都垮了!失 ...

觉得现实比噩梦更绝望的壹读君丨彤子最近,电影<超级的我>上线了. 影片的主人公桑榆(王大陆饰演)一睡觉就会做噩梦,在梦中被一个黑衣人以各种方式杀死,死状痛苦残忍无比且感受极为真实 ...

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失眠新药问世!只需1味中药,七天睡眠质量恢复正常,40年不吃药没复发糖尿病一旦出现有可能会导致血糖持续波动而影响身体健康,因此本身有血糖明显升高的迹象,应该通过合理的方式进行改善,这样才能防止血糖高 ...

4月20日,瑞士制药公司Idorsia宣布,其候选药物双重食欲素受体拮抗剂daridorexant在针对失眠患者的首项关键性III期临床试验中表现积极,显著改善了患者的睡眠始发.睡眠质量和日间表现. ...

朱良春(1917-2015年),男,汉族,江苏镇江市人.南通市中医院中医内科专业,主任医师,博士生导师,首届"国医大师". 早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师,后又师从上海章次公先生 ...

医案分享:神经衰弱失眠问题神经衰弱失眠一神衰汤方药物组成:石决明,珍珠母,钩藤,菊花,丹参,赤芍,夜交藤,合欢皮,淮小麦,炙甘草,竹叶. 水煎服,一日一剂中医辨证:肝明不足,肝阳上亢,心火偏旺, ...

大家好我是爱学习的小中医老王,可能是在下水平有限,在日常的诊疗中,最多见的患者是失眠和胃肠道不适的患者,所以在失眠治疗方面还是积累了一点经验. 今天我就来和大家谈谈一例我日常应用归脾丸治疗失眠 ...

大家好我是爱学习的小中医老王,前边我们说到,归脾丸治好失眠的那个患者,介绍了另一位患者来,要开睡觉药,我对她说没有万能的睡觉药,要辨证论治,下边我给大家介绍下她的症状:女 50岁,貌美肤白,高壮,自述 ...

抑郁.焦虑.躁郁失眠的恢复.(本文是训练营的眠友恢复睡眠后主动分享的) 早在很多年前我就有写一篇文章发表出来,帮助后来人走出失眠的困境,可能是自己的善缘积累不够,一直拖了这么多年才得以付诸于行动,写出 ...

失眠康复者分享：我的失眠已经好了，忙起来以后睡眠质量更高了