3两河虾，1块豆腐，锅里焖一焖，超赞，最适合孩子们补钙 / 四六文摘

分享24款美食做法,步骤清晰一学就会,备好食材为家人做佳肴 ishare.ifeng.com 芝麻辣味炒排骨分享24款美食做法,步骤清晰一学就会,备好食材为家人做佳肴材料:猪排骨.白芝麻.干辣椒. ...

由于初当父母的原因,对孩子的饮食有些考虑不周,然而,在很多时候,孩子的健康维系着父母的心,如果我们做了既好看又营养的美味食物,那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引.从此不再挑食厌食,也让孩子吸收均衡营养 ...

准备材料嫩豆腐 250克,蛤蜊 100克,鲜鱿鱼 50克,基围虾 50克,青辣椒 1/2根,红辣椒 1/2根,大葱 20克,蒜蓉 1小勺,生抽 1大勺,细辣椒粉 1小勺,辣椒油 1小勺,料酒 ...

晚餐常吃这款粥,尤其是夏天,食材简单,营养丰富味道好,特喜欢.粥,是老百姓喜欢的主食之一,粥品食材丰富,其营养丰富味道好,易消化,老少皆宜.一年四季,粥品也是可以根据喜好添加不同食材,煮制出不同的粥品 ...

这砂锅菜香极了,两种食材,锅里焖一焖,5分钟上桌,简单快捷.开学了,你是否有在上班与家庭之间忙碌着呢?生活再忙碌也要记得好好吃饭,这道菜简单快捷,锅里焖一焖,5分钟即可完成,食材也简单味美,那就是莲藕 ...

说到冬瓜,相信大家都再熟悉不过了,冬瓜,清热解暑,营养丰富,含有丰富的的蛋白质.碳水化合物.维生素以及矿质元素等营养成分.现在正是吃冬瓜的最佳季节,多吃冬瓜还是非常不错的!大多数人吃冬瓜呢,都是拿来煲 ...

补药一堆不如黑豆一把,黑豆放锅里蒸一蒸,头发黑睡眠好,真管用导语:黑豆放锅里蒸一蒸,作用拿钱都买不到,比买的补药还补,头发黑睡眠好,80岁奶奶偷教妙招,真管用! 俗话说得好"人间烟火气,最 ...

#我是生活家# #鲅鱼# #冬日好食节# 这道酱焖鲅鱼是济南家和渔村的招牌发家菜,选用1千克左右.不经冰冻的鲜鲅鱼,切块后添自调酱汤烧30分钟,最后撒蒜薹段收汁.鲜鲅鱼口感柔嫩,不似冰冻鲅鱼那样绵软, ...

现在这个季节,地里的各种蔬菜都长的非常的繁茂,黄瓜.冬瓜.丝瓜.小白菜等等.其中有一个不能忽视的身影,那就是--苋菜. 提起苋菜,相信很多人都不陌生,甚至可以说得上是家喻户晓的知名野菜了,苋菜入馔食在 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. "好冷啊.""肚子饿啊",这几乎是孩子进门的第一句话,当然了,热乎乎的饭菜刚好出锅上桌, ...

3两河虾，1块豆腐，锅里焖一焖，超赞，最适合孩子们补钙