补气养生选“三兄弟” / 四六文摘

疾病查询.养生经典.有病不求人人体内的"气"出现的问题大致可以分为两类,一类是因为禀受于父母的先天之气不足:第二类是因为后天疲劳.脏器受损等因素累计,导致精微之气不足.不管是哪一 ...

中医养生将人和自然是相互对应冬者,天地闭藏此时,自然界阴盛阳衰万物蛰伏,生机潜藏,以待来春对应到人我们人体冬日就会将阳气潜藏藏到脏腑所以冬天会看到很多人手.脚.皮肤.面部干燥有的人还 ...

中医认为,人体脾胃不好,就会导致气血不足,而气血问题又会牵涉到一系列的健康问题.所以,要想使气血变得充盈,身体看起来非常健康.有气色,那么最好的方式,就是调理脾胃.然而,脾胃深居体内,看不见也摸不着, ...

人们常说"春天孩儿面,一天变三遍",这不,"倒春寒"又要来了."倒春寒"一来,身体就很容易出现一些体寒.体虚等症状.而我们除了日常的保暖御寒 ...

对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养.一般来说,应选择补气的食品,如小米.粳米.糯米.莜麦.扁豆.菜花.胡萝卜.香菇.豆腐.马铃薯.红薯.牛肉.兔肉.猪肚.鸡肉.鸡蛋.鲢鱼.黄鱼.比目鱼等.这些 ...

12种常见病的"必选"中药,收藏起来. 1.补气--必选中药--党参+黄芪 2.明目--必选中药--枸杞+菊花 3.补阴--必选中药--沙参+麦冬 4.活血--必选中药--丹参+红 ...

对于上了年纪的人们,身体情况大不如从前.很多病况都有可能发生.例如小便淋漓的症状,通常是在50岁以上的男性会有此疾病.推荐大家喝三黄参归酒,三黄参归酒的功效是补气健脾益肾的,对治疗小便淋漓有帮助.来看 ...

导语:炎热的夏天,我们大家往往就会出现头晕食欲差的情况,同时还会心烦意燥的表现,其实这些和我们身体的气被损耗有着一定联系,中医认为夏天的时候补气可以帮助我们缓解身体缺气的情况,还可以改善肠胃健康,不过 ...

天气越来越热之后,我们平时工作学习的时候都会觉得尤其无力,其实这往往是气血虚弱的影响,由于气血不畅,就会导致我们的身体营养供给不及时,不仅仅精神疲倦,容易犯困,还会出现身体乏力等情况,想要促进气血通畅 ...

补气养生选“三兄弟”