护心脑，抗疾病，清血管，离不开这个，来看看你知道不你！ / 四六文摘

时间:2020年11月17日 17:01:19 中财网从前人们生活水平不好,能吃上一顿大鱼大肉已经实属不易了,往往在过年的时候才能改善一下伙食,而现在随着大家生活质量不断提高,大鱼大肉不再变得那么稀 ...

(中山大学附属第一医院营养科卓淑雨叶艳彬)五谷,泛指各种粮食作物,是我们饮食的基础;狭义上,五谷指稻.黍(shǔ).稷(jì).麦.菽(shū).让我们来认识了解这"五谷",消除 ...

在以前物质匮乏的年代里,人们认为能吃上肉就算是幸福的事情了.但是现在人们的生活条件越来越好,各种美味的食物已成为家常便饭.但是其实有很多美味的食物,并不适合多吃,还有很多不起眼的食物其实对我们很有好处 ...

血液流动是人体鲜活的根本,它通过遍布全身的血管网,输送养分和氧气到身体各部位,以供应机体正常运转.如果任何一处血管出现问题让血液不流动,生命都会面临危险,甚至就此终止,所以说血管就是人体的命脉! 但随 ...

日常生活工作中,有个好搭档,不仅相处轻松,还能起到事半功倍的效果:而你可知,我们常吃的一些食物,也有"黄金搭档",不仅能互补,还能促进营养吸收,甚至达到1+1>2效果! 今天 ...

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医生说:夏天别锻炼太多,喝一碗粥一杯茶,清热护肾,最治血管不畅~ 长寿健康之家小满过后,炎夏开始,夏天也大概是老年人一年中最难熬的季节了,是人体消耗大的季节,还有老年人自然退化的身体机能. 但是今年 ...

一.今日芒种,心血管压力大时间过得飞快,今天已经是芒种了,俗话说"芒种芒种,种瓜点豆",芒种就是忙着播种,有收获和勤劳的寓意. 但与此同时,芒种,也是一个要注意健康的节气. 因为 ...

长期从事免疫及微生物研究,研究成果发表在 Nature communications 等杂志,共计发表 SCI 论文 21 篇,其中一作/通讯作者(含共同)论文 10 篇,论文被引用 200 余次. ...

人体的血管就像自来水管一样,管道内壁如果有"水垢"(胆固醇.甘油三酯等),会使血管壁弹力下降,血液流动受阻.有一条通道是从心脏流向脑部的主干通道,这个通道一旦被堵,大脑就会严重缺血 ...

随着寒露的到来,到处弥漫着秋的气息.早晨和傍晚天气凉爽,人明显感觉舒适了很多.但秋季心血管疾病容易高发,主要有两个原因,第一,季节交替,温差变化大:第二,夏季丢失了对血管健康有用的矿物质.微量元素等. ...

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