护心保命，这份饮食你一定不想错过 / 四六文摘

小时候,我家里比较贫穷,那时候梦寐以求的事情就是每天能吃上一盘猪油炒青菜.时至今日,猪油已然是我们烹饪食物必不可少的主食,可以用作配料以增加菜肴的风味.然而,随着我们养生意识的增强,很多人总认为猪油不 ...

多年以来,各路专家一直建议大家少吃肥肉.全脂乳制品.椰子油,其中最重要的原因之一是这些食物中富含「饱和脂肪」,被打上了「不健康」的标签. 不过,近年来,「饱和脂肪不健康」这个提法在科学界遭到了越来越多 ...

心脏病仍然是头号杀手,在这个主题下,我们概述了16种食物,当作为全面饮食的一部分食用时,可能有助于保持心脏健康.您可以做很多事情来帮助保持心脏健康和无疾病.也可以安排年度检查,每天锻炼,戒烟或采取措施 ...

(本文作者吉林省人民医院营养科王艳梅主治医师) 近日,门诊有位小伙伴来临床营养科咨询: 大夫,我体检发现血脂有些高,建议我注意饮食,可我平时肉也吃得少,怎么会高血脂呢? 这个问题不止这位患者一个人 ...

提起"甜歌皇后"邓丽君,1995年5月8日这一天,相信很多歌迷至今都难以释怀. 在那个信息传播还不是很发达的年代,依然能够看到各个电视台都在滚动播放邓丽君在泰国因病逝世的新闻以及歌 ...

过完这个五一假期,相信很多跑友,对于安全回家这句话,有了更深刻的了解.挑战大自然,恶劣的环境,对于我们完成高强度的比赛影响太大了. 今天,我们就来聊聊关于失温. 或许会有人觉得,这都五月了,夏天了,失 ...

导语:一边脱着发,一边加着班--随着生活节奏的不断加快,人们也承受着越来越大的健康压力.米因健康大数据联合一点资讯发起健康调查,在展现生活真相的同时,以数据说话,击穿那些健康管理误区!

回复"晚安",送你一条特别的推送文 | 毒哥 x 乱世白草莓微信公众号 @毒鸡汤(ID:du-jitang) 先给大家说一个恐怖故事:2018年只剩下20天了. 各位肥宅.社畜 ...

安全作业保命守则获得授权后,进入受限空间受限空间可能包含爆炸性气体.有毒气体或其他危险(诸如缺氧).或可能使你遭受物体打击或高处坠落.授权进入可以保证你的安全. 你应该: · 向主管人员或作业负 ...

今晚开始,木星在摩羯座逆行. 都不用我多说了,冥王星逆了.土星逆了.金星逆了(金星逆行众生皆苦,12星座完整版逃生秘籍),木星也逆了~别急,下个月这时候,还有水逆呢!保证你的生活有滋有味,多姿多彩.. ...

自7月17日以来,河南多地出现了持续性强降水天气,多地出现了暴雨,甚至是大暴雨.特大暴雨的极端天气,截至7月23日12时,据初步统计,紧急转移安置395989人,农作物受灾面积44209.73公顷,直 ...

护心保命，这份饮食你一定不想错过