这时候吃10天它,顶得上补半年
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蜂蜜萝卜饮 —— 生津养胃
食材:白萝卜100克.生姜3片.大枣6枚.蜂蜜30克 做法:白萝卜切大片,和姜片.大枣一起放入沸水中煮15分钟,盛出汤晾凉后调入适量蜂蜜即可. 功效:萝卜清热生津,生姜温中散寒,大枣养胃安神,蜂蜜抗 ...
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一个大补脾胃的名方,固守脾胃,生化气血,百病尽消
很多人都有着这样的问题,那就是吃不下饭,感觉浑身乏力,气色也很差,身体怎么就吃不胖,医生还告知说脾胃虚寒,等等这些因素,都是脾胃不好导致的,脾胃一好起来,全身的气血都流通起来,自身的抗病能力都上去了, ...
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【本周靓汤】进补消食两不误,这些靓汤换着喝
冬季万物潜藏,顺应自然, 人体也应该潜藏固涩. 汤中莲子.芡实.淮山均有收敛之意. 而冬季进补, 除了补肾为主,还要补脾. 肾为先天之本.脾为后天之本. 本周的冬补靓汤,以健脾补肾为主 中式西式靓汤都 ...
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一个妙方,辛甘化阳能力强
每天每人,品尝过的美食经咽入脾胃,进行重新分配. 将精微物质化生为气血营养人体,将水液转化为津液,濡养各脏腑.将糟粕物质往下运输,经大肠小肠的分清泌浊,从二便而出. 所以工作状态良好的脾能生化出欢快工 ...
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枣吃多了有什么坏处
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这种肉最温补,冬季多吃一点,脾胃更健康!
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