腿脚不灵、关节痛?这碗汤帮几十万人解决问题,60岁后必备 / 四六文摘

明天就是夏至了. 今天晚上开始煮上一锅附子当归生姜羊肉汤吧,温经散寒,气血双补,冬病夏治.夏至前后可以喝上五天. 药膳配比:羊肉或羊排一斤,附子7克,当归5克,生姜五大片,先大火煮沸,关小火慢炖1.5 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

图片来源:图蜗创意小长假已结束,很多家长孩子都还沉浸在假期的安逸中,意犹未尽. 赶紧积极调整身心,尤其针对自家孩子的,应季育儿知识一定要跟上. 先观察自家孩子,消化不良.哈欠连连.郁郁寡欢..... ...

图片来源:图蜗创意有些家长经常会吐槽自家孩子老是坐不定,天天跑来跑去,上课也不能静下来. 这时候,总是会有这样一种声音: "该不会是小儿多动症吧,赶紧带孩子去检查一下!" 其实, ...

今天是惊蛰,开启了南方一连串的阴雨天.从晴天到雨天,从干爽到湿润,天气的变化,往往直接影响到我们人体的状态,那么我们给孩子的调理思路也要适当调整. 惊蛰过后,岭南地区最明显的气候变化就是:气温逐渐升高 ...

本文指导专家:许尤佳广东省中医院儿科主任今天来聊一点,家长们不会觉得是问题的问题.很多家长都秉着'为孩子好'的出发点,不知不觉中却伤害了孩子,希望家长能够有所意识. 现在不少家长特别重视学习,给孩 ...

进入十一月,冬天的气息更加浓重了. 我看到网上的一些朋友对于冬天,都有这样的疑惑: 不仅如此,还有守正的朋友和我聊天说,她身边很多人在冬天出现了暴食症的症状. 控制不住的吃,然后催吐, ...

读者私信:卜老师你好,我最近心情很糟糕,想找您帮我指点一下,我从小到大是非常优秀的,大学毕业后进入事业单位上班,之后读了研究生,事业很风光,婚后也都很幸福. 后来提拔升职了,在后来因违规做生意,被人陷 ...

万物生长的时节,莫负时光与梦想."连雨不知春去,一晴方觉夏深."夏天已经到了,天气逐渐炎热,雷雨开始增多.初夏之时,阳气上升,心气渐旺,"火气通于心",人体容易 ...

中医养生一直都有一个原则就是"养生之前先祛湿",只是真正知道的人真的不多.中医认为湿气是万病之源,会恶化和诱发很多恶性疾病,比如男性阴囊潮湿.女性的妇科炎症,都跟湿气有关. 今天就 ...

腿脚不灵、关节痛?这碗汤帮几十万人解决问题,60岁后必备