老中医很少公开的9个失眠“密码”，收藏备... / 四六文摘

关于半夜三更易醒多梦失眠,老中医门诊有6个来不及说的秘密: 1.入睡难--心肌缺血.心肾不交伴随症状:胸闷气短.心慌心悸.头晕耳鸣,健忘,颧红潮热,心烦意乱.腰膝酸软手足心热等: 2.睡眠浅--心脾 ...

老中医很少透露的9个失眠"秘密",收藏起来,有大用! 1.肝郁气滞的人,总是情绪低落,思虑过度,躺床上迟迟无法入睡: 2.瘀血内阻的人,睡眠时间很短,脸上容易长斑,皮肤差,容易偏头 ...

阴阳不交有三种情况: 1.阳不入阴--心阳不能入肾阴,导致心肾不交--彻夜难眠 2.阴差阳错--阳气错过了与阴气相交的时间--入睡困难 3.阴不恋阳--阴精不足,不能收敛阳气--多梦.眠浅易惊,容易早 ...

老中医很少公开的12个失眠"秘密",收藏起来 1. 睡眠浅.易惊醒-- 身体乏力--肝郁脾虚: 2. 入睡困难--两肋胀痛,心情郁闷--肝郁血虚: 3. 彻夜不眠--头 ...

睡眠,本是补充体力最好的方式,然而失眠,似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系,看似不远不近,却又扑朔迷离.也不知是夜太美,还是熬夜的'罪',又或是日有所思,夜半三更就是难以入睡. [人为什么会失眠 ...

关于睡觉的4句话,是不是很有道理?! 晚上11点睡--头发少, 晚上12点睡--眼睛花凌晨1点睡--吃碡药凌晨2点睡--寿命到当代中年人最怕一件事情--那就是失眠. 其实失眠是养生当中最大的忌讳 ...

关于失眠,老中医很少公开的7个"秘密",收藏起来 1.心肝火旺--整夜难眠--伴随:头晕耳鸣.目赤肿痛. 失眠病机:肝郁化火,上扰心神: 2.热扰心神--夜难入寐--伴随:面红目赤 ...

长期口臭.胃不好,老中医门诊很少公开的几个"秘密",建议收藏 1.口里发苦.嘴唇干裂.经常口腔溃疡--根结--胃火上冲: 2.肚子胀 ...

老中医很少公开的10个关于失眠的常识,收藏一下,有备无患! 经常晚上做梦比较多,而且很多时候都是噩梦连连:床上翻腾了半天也没睡着,两只眼睛真的比白天还大:彻夜难眠,眼睛一直睁到天亮:凌晨1点~5点总是 ...

头痛--必用--川芎:川芎+荆芥:风寒头痛牙疼--必用--细辛:细辛+黄连:红肿热痛气虚--必用--黄芪:黄芪+防风:益气固表阴虚--必用--麦冬:麦冬+枸杞:润肺清心闭经--必用--益母:益 ...

老中医很少公开的9个失眠“密码”，收藏备...