春季养生，莫忘“踏青” / 四六文摘

四.阴阳五行与天地之气息息相通自古以来,阴阳大多是以"气"这种明显具有客观实在性的物质概念而出现. 如<国语·周语>:"夫天地之气,不失其序.若过其序,民乱 ...

天地人三才变化的时间变化轴及属性所谓时间属性,毫无疑问的指向寒热冷暖.光明黑暗以及气息的盛衰变化. 一.天立阴阳(寒热) 天道的时间属性指向了寒热往来变化. 春夏为热来寒往,秋冬为寒来热往. 热始于 ...

第二节认识十干本节主要内容: 一是了解天地阴阳演化的过程,懂得干支与阴阳的关系. 二是要懂得八字论命的基本元素,为论命打下坚实基础. 三要懂得十干在论命中的核心地位,干支的三大作用. 一.干支 ...

中一医公众号提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜.苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的"四宝"--茭白.莲藕.芡实.菱角,它们虽默默无闻藏在水里,但是卓越的 ...

所谓成功,不单单是有钱.有地位.有名声.对心有驾驭能力,经常有满足感,方可称得上成功.早安! 禅心慧语: 人的寿命是减法,人生阅历是加法,人生何其漫长,而又何其苦短啊!要说漫漫人生怎样才能离苦,且问苦 ...

提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜.苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的"四宝"--茭白.莲藕.芡实.菱角,它们虽默默无闻藏在水里,但是卓越的养生功效却藏不住 ...

秋季肺金当令,肺经经气在秋季最旺.按照五行相克规律,肺经经气过旺会克肝.肝胆虚弱,会使人情绪低落,还可能使中年人鬓角变白,出现鱼尾纹:肝病患者肝郁加重,可出现口苦.右胁下隐痛.经常叹息.面色泛黄.眼生 ...

春季养生莫错过这个猴头菇炖鸡,营养又养胃,还能提高免疫力! 惊蛰过后,春暖花开,万物复苏,同时各种病毒和细菌开始活跃.这个时节养生应注意保肝健脾,以清淡为主,同时还要适当的进补,多吃一些新鲜的蔬菜及蛋 ...

清明,又称踏青节.行清节.三月节.祭祖节等,在仲春与暮春之交,为二十四节气中的第五个节气 ,时间点在公历4月5左右.清明节是中华民族传统的节日,距今已有二千五百多年的历史,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日, ...

中医养生常说"春养阳气胜良药!"从养生的角度来说,春天要做的是理顺身体,把冬天进入到体内的寒邪排出,把积累了一冬的邪气赶走,生发阳气,为接下来一整年的消耗做好储备.春天做 ...

中国的茶文化也可谓是有源远流长的历史了,中国的很多地区也都还流传这爱喝茶的习惯.大家一来是将饮茶当做是爱好,二来是了解到茶对身体的养生功效.在培养爱好的同时还能促进身心健康. 喝茶不分季节,也没有听到 ...

春季养生，莫忘“踏青”