豆浆这么喝, 比燕窝还滋补! 34款养身豆浆做法, 连喝1个月不重样！ / 四六文摘

一日之计在于晨,早餐是一日三餐中最重要的一餐.一顿丰富又营养的早餐,能够助力开启活力满满的一天.很多人早餐都喜欢喝上一杯豆浆,豆浆除了有不输牛奶的营养价值,还能灵活更换食材搭配,不但营养全面,也更加符 ...

如果使用的是普通家用的豆浆机.或者破壁机黄豆的用料可以在20g左右水的话800ml-1000ml,请根据自家豆浆机和破壁机的大小自行调整红豆莲子豆浆用料:黄豆15g.红豆10g.莲子6颗.去皮 ...

今天分享6款破壁豆浆食谱!每天一款换着喝,养生养颜,一周不重复--

红豆紫米枣浆:红豆30克3/4杯,紫米30克3/4杯,红枣30克8个,冰糖8克.容量:1000,. 功能:豆浆. 花生糙米浆:糙米90克2杯,熟花生40克4/3杯.容量:800 功能:米糊滋补黑米浆 ...

要对自己好一点其实不复杂简单到一杯温热豆浆足矣它,醇滑细腻,益气补身就如下面介绍的: 「燕麦南瓜豆浆」降脂降糖,预防心脑血管疾病材料 :黄豆 25g. 去皮南瓜 (一拳头大小 ...

豆浆起源于中国,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明,是中国人民非常喜欢的一种饮品.基本人人都爱喝,并且老少皆宜.在欧美豆浆还享有"植物奶"的称号. 豆浆不仅味道好,而且一年四 ...

豆浆是咱们中国人的传统早餐之一,尤其是寒冷的冬天,早餐喝上一碗热乎乎的豆浆,暖胃又暖心. 中医认为,豆浆,性平味甘凉,具有"润肌肤,益颜色,健脾气,补诸虚"等功效. 现代营养学研究 ...

豆浆是咱们中国人的传统早餐之一,尤其是寒冷的冬天,早餐喝上一碗热乎乎的豆浆,暖胃又暖心. 中医认为,豆浆,性平味甘凉,具有"润肌肤,益颜色,健脾气,补诸虚"等功效. 现代营养学研究 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:李麻花 <1> 下午有位开茶叶店的闺蜜,发来这样的消息. "武夷岩茶当年香,隔年醇.当年的新茶仅供喝香,如果想要茶汤变得柔 ...

莲藕大家都知道,吃起来微甜脆口,十分爽口,是上乘的滋补食材.常吃莲藕具有清热凉血.健脾开胃,止血散瘀的.提高免疫力的功效.莲藕其实根据口感分为脆藕和粉藕,那么怎么区别脆藕和粉藕呢?厨娘教你通过以下几个 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片 [沂源羊汤香料配方] 1. 白芷30克,香叶5克,香菜籽5克,良姜5克,小茴香5克,砂仁10克,山柰10克,草果5个. 2.纯净水35千克. 3.原料:羊肝2000克, ...

豆浆这么喝, 比燕窝还滋补! 34款养身豆浆做法, 连喝1个月不重样！