颠覆认知！让你发胖的主要原因不是吃太多，而是...... / 四六文摘

撰稿: 医伴旅内容团队原创文章,未经许可,请勿转载疾病控制与预防中心(CDC)的统计数据显示,在美国,超过40%的成年人患有肥胖症,这增加了他们患心脏病.中风.2型糖尿病和某些癌症的风险.几十年 ...

中国生物技术网 5小时前众所周知,"管住嘴"和"迈开腿",即少吃多动是保持健康甚至可以减肥的策略.虽然这条"箴言"已经快被我们听得耳朵起茧 ...

疾病控制和预防中心(CDC)的统计数据显示,超过40%的美国成年人患肥胖症,使他们患心脏病.中风.2型糖尿病和某些类型的癌症的风险更高.美国农业部的"2020年至2025年美国人膳食指南&q ...

撰文:郝景责编:寇建超排版:李雪薇可能很多人都会认为,"我吃这么多,我不胖谁胖?",但如果你真要这样想,就大错特错了. 最新研究表明,一个人肥胖的根本原因更多是与" ...

因为吃碳水化合物会升高血糖,于是很多糖友开始走极端,那就吃很少碳水化合物,多吃脂肪,甚至采用生酮饮食.这样吃固然降低了血液葡萄糖含量,但是葡萄糖本身没有多少危害,它是人体必需营养物质啊,高脂.低碳饮食 ...

根据最新发布的<中国居民营养与慢性病状况报告>,我国成年居民超重肥胖率超过50%,也就是说每两个成年人就有一人超重肥胖,我国是世界上超重肥胖绝大人数最多的国家. 减肥是人生最难的事情之一, ...

此前,华科大在国际知名医学期刊<柳叶刀·糖尿病与内分泌学>上发表的"中国肥胖症研究三部曲"显示,目前中国成年人当中超50%具有超重或肥胖的问题,成年居民(≥18岁)超重 ...

读创/深圳商报记者袁斯茹通讯员牛超群刁雯蕙 "四月不减肥,七月徒伤悲".夏天的脚步临近,减肥成效的"验收"时刻也到来了.针对众多减肥一族偏好的" ...

过去,包括我自己在内的很多科普人,都会碎碎叨叨地嘱咐正在迈入.或者已至中年的朋友们:随着年龄增加,肌肉量会逐年衰减,代谢率有可能会下降,体重控制会比以前更难,所以千万不要贪嘴.也不要偷懒-- 然而,最 ...

医学人士 2篇原创内容公众号主流观点认为,癌症发病率随着年龄增长而上升,是因为基因突变增加.现在,<PNAS>期刊的一篇最新文章提出来不一样的推测:衰退的免疫系统才是引发癌症发病率增加 ...

医学界心血管频道 1周前以下文章来源于心血管权威发布 ,作者权威君心血管权威发布广东省心血管病研究所多位专业大咖联合全国知名心血管病专家,倾力打造权威心血管健康科普平台,为大众传播正确的心血管病防 ...

生活中有一个常见的现象,叫做"中年发福",是指人一旦迈过三四十岁的门槛,就会肉眼可见地"圆润"起来. 将军肚.水桶腰,几乎成了"标配",还总 ...

*仅供医学专业人士阅读参考心梗很致命,学透才安心. 大约20年前,心脏病学家就开始意识到,将心血管疾病视为简单的血管问题的传统观点是不恰当的.心血管疾病,其潜在机制是脂肪斑块在动脉壁内的堆积形成的动 ...

肥胖,既是一种特征,也是一种疾病,肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,肥胖者更易患代谢性疾病和心脑血管疾病.全世界有近40%的人超重,13%的人肥胖,在中国,超重和肥胖人群已逾3亿人,减肥瘦身已 ...

"中年发福"有别的原因,新陈代谢60岁后才真正开始下降长期以来,大多数人可能认为新陈代谢在成年时期会逐渐减弱,人的体重也因为年龄增长,新陈代谢速度放缓而增加.实际上,这一观念是错 ...

自然玄妙,深不可测!大千世界,眼见不一定为实.人们把司空见惯的现象归纳为常识,把眼睛看到的情景定义为现实.然而,常识未必是真知,现实不一定是真相.人人皆知水能灭火,而钠在水中燃烧:现实世界里低速运动时 ...

印象中,不少人觉得戴戒指是一件很"洋"气的事情,尤其是戴钻戒的时候,因为在他们的潜意识之中,戒指是洋人传来的. 事实却是,戒指是100%中国人的东西,至于很多人觉得是来自洋人的钻戒 ...

颠覆认知！让你发胖的主要原因不是吃太多，而是......